Гранола-бар с орехами и джемом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Гранола-бар с орехами и джемом имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Гранола-бар с орехами и джемом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Гранола-бар с орехами и джемом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 18.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 14g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гранола-бар с орехами и джемом?
Гранола-бар с орехами и джемом имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Гранола-бар с орехами и джемом для людей с инсулинорезистентностью?
Гранола-бар с орехами и джемом имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Гранола-бар с орехами и джемом влияет на уровень сахара в крови?
Гранола-бар с орехами и джемом имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →