порошок МСТ шоколадный

порошок МСТ шоколадный

GI 15 · НизкийГН 0.5 / столовая ложка3/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 0.5 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Высокое содержание полезных жиров (MCT)
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У порошок МСТ шоколадный гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.

Обновлено 11 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

порошок МСТ шоколадный — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

600
Калории
20 g
Углеводы
5 g
Белки
55 g
Жиры
на 100г
Калории600 kcal
Углеводы20 g
Сахара (всего)10 g
Природные2 g
Добавленные8 g
Клетчатка6 g
Растворимая1.8 g
Нерастворимая4.2 g
Белки5 g
Жиры55 g
Насыщенные50 g
Ненасыщенные5 g
Натрий150 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание полезных жиров (MCT)
  • Низкий гликемический индекс
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Обработан с добавками и подсластителями
  • Низкое содержание белка и микронутриентов

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс порошок МСТ шоколадный?

У порошок МСТ шоколадный гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.

Подходит ли порошок МСТ шоколадный для людей с инсулинорезистентностью?

порошок МСТ шоколадный имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как порошок МСТ шоколадный влияет на уровень сахара в крови?

порошок МСТ шоколадный имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте порошок МСТ шоколадный в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.