Безе
Высокий ГИ
ГН 102 на типичная штука (120 г) · ГН 85 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Безе гликемический индекс 95 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 102.
Обновлено 20 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Безе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Безе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 89 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 85 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Отсутствие насыщенных жиров
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Отсутствие клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безе?
У Безе гликемический индекс 95 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 102; на 100 г гликемическая нагрузка 85.
Подходит ли Безе для людей с инсулинорезистентностью?
У Безе высокий гликемический индекс (95) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа.
Какая форма Безе имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Безе наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Безе в этой базе данных (85 на 100 г).
Проверьте Безе в приложении Logi с вашей порцией.
