Безе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Безе имеет гликемический индекс 95, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 85 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Безе занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Безе может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Отсутствие насыщенных жиров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 90g |
| Сахара (всего) | 89g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 85g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безе?
Безе имеет гликемический индекс 95, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 85 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Безе для людей с инсулинорезистентностью?
Безе имеет высокий гликемический индекс (95). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Безе влияет на уровень сахара в крови?
Безе имеет гликемическую нагрузку 85 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →