Десерт из тофу
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Десерт из тофу имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Десерт из тофу занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Десерт из тофу — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 3.2g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Десерт из тофу?
Десерт из тофу имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Десерт из тофу для людей с инсулинорезистентностью?
Десерт из тофу имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Десерт из тофу влияет на уровень сахара в крови?
Десерт из тофу имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →