Тутси Ролл

GI 70 · Высокий GL 62 · Высокий Score 1/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Тутси Ролл имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 62 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими sweets, Тутси Ролл занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.

Тутси Ролл может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.

Гликемический Индекс 70
Высокий GI
Быстрый подъём сахара
Гликемическая Нагрузка 62
Высокий GL
Значительное влияние на сахар
375
Калории
88g
Углеводы
1.2g
Белки
4.2g
Жиры

Оценка Logi: 1/10

Почему такая оценка?

  • Низкое содержание натрия
  • Длительный срок хранения
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультрапереработанный продукт
  • Высокая гликемическая нагрузка

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории375 kcal
Углеводы88g
Сахара (всего)56g
Природные2.0g
Добавленные54g
Клетчатка0.5g
Растворимая0.2g
Нерастворимая0.4g
Белки1.2g
Жиры4.2g
Насыщенные2.7g
Ненасыщенные1.5g
Натрий60mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Тутси Ролл?

Тутси Ролл имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 62 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли Тутси Ролл для людей с инсулинорезистентностью?

Тутси Ролл имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Как Тутси Ролл влияет на уровень сахара в крови?

Тутси Ролл имеет гликемическую нагрузку 62 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную