Печенье из трёх злаков
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Печенье из трёх злаков имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 44 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Печенье из трёх злаков занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Печенье из трёх злаков подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит цельнозерновые
- ✓ Обеспечивает пищевые волокна
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 12g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 16g |
| Насыщенные | 6g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье из трёх злаков?
Печенье из трёх злаков имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 44 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Печенье из трёх злаков для людей с инсулинорезистентностью?
Печенье из трёх злаков имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Печенье из трёх злаков влияет на уровень сахара в крови?
Печенье из трёх злаков имеет гликемическую нагрузку 44 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →