Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Умеренное количество клетчатки из муки нута
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит некоторое количество натрия
- ✗ Умеренный уровень обработки
- ✗ Меньше клетчатки, чем в чистых бобовых
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 145 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.3g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая?
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая для людей с инсулинорезистентностью?
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая влияет на уровень сахара в крови?
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →