Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами
Низкий ГИ
ГН 1.8 на типичная чашка (150 г) · ГН 1.2 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.8.
Обновлено 9 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит полезные жиры
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры из кокосового молока
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами?
У Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.8; на 100 г гликемическая нагрузка 1.2.
Подходит ли Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами для людей с инсулинорезистентностью?
Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами влияет на уровень сахара в крови?
Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами имеет гликемическую нагрузку 1.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Домашний хеш из индейки и батата GI 55
-
Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) нет ГИ - Смесь горчичного порошка, яблочного уксуса и куркумы GI 10
-
Домашний куриный бульон (без добавления соли и консервантов) нет ГИ -
Домашний горчичный соус с уксусом GI 35 -
Смесь специй с уксусом и тамари (без добавления сахара) GI 10 -
Заправка мед дижон GI 55 - Обезжиренная медово-горчичная заправка GI 55
Проверьте Домашнее куриное карри с кокосом и некрахмалистыми овощами в приложении Logi с вашей порцией.
