Гуакамоле с петрушкой и авокадо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Гуакамоле с петрушкой и авокадо имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Гуакамоле с петрушкой и авокадо занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Гуакамоле с петрушкой и авокадо — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 1.8g |
| Ненасыщенные | 9.5g |
| Натрий | 7mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гуакамоле с петрушкой и авокадо?
Гуакамоле с петрушкой и авокадо имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Гуакамоле с петрушкой и авокадо для людей с инсулинорезистентностью?
Гуакамоле с петрушкой и авокадо имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Гуакамоле с петрушкой и авокадо влияет на уровень сахара в крови?
Гуакамоле с петрушкой и авокадо имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →