Сушёный орегано
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушёный орегано имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сушёный орегано занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сушёный орегано — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Источник клетчатки
- ✗ Нет данных о гликемической нагрузке
- ✗ Неизвестный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 36 kcal |
| Углеводы | 6.3g |
| Сахара (всего) | 0.9g |
| Природные | 0.9g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.3g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 2.5g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 0.8g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 56mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушёный орегано?
Сушёный орегано имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушёный орегано для людей с инсулинорезистентностью?
Сушёный орегано имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушёный орегано влияет на уровень сахара в крови?
Сушёный орегано имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →