Приправа для тако
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 16 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Очень высокое содержание натрия
У Приправа для тако гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 4 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Приправа для тако
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приправа для тако — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 3 g |
| Клетчатка | 18 g |
| Растворимая | 5.4 g |
| Нерастворимая | 12.6 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 3.3 g |
| Натрий | 7000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Содержит некоторое количество белка
- Очень высокое содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приправа для тако?
У Приправа для тако гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 16.
Подходит ли Приправа для тако для людей с инсулинорезистентностью?
Приправа для тако имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Приправа для тако имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Приправа для тако в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Смесь специй чили (10 на 100 г).
Проверьте Приправа для тако в приложении Logi с вашей порцией.
