молоко с какао
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
молоко с какао имеет гликемический индекс 42, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, молоко с какао занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
молоко с какао — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ умеренное содержание белка
- ✓ низкий уровень обработки
- ✗ содержит добавленные сахара
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ содержит насыщенные жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 3.2g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс молоко с какао?
молоко с какао имеет гликемический индекс 42, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли молоко с какао для людей с инсулинорезистентностью?
молоко с какао имеет низкий гликемический индекс (42), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как молоко с какао влияет на уровень сахара в крови?
молоко с какао имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →