листы для лазаньи
Низкий ГИ
ГН 15 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Высокая плотность углеводов
У листы для лазаньи гликемический индекс 50 (Низкий).
Обновлено 26 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
листы для лазаньи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Минимальная обработка
- Без добавления сахара
- Высокая плотность углеводов
- Низкое содержание клетчатки
- Быстрый скачок уровня сахара в крови
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс листы для лазаньи?
У листы для лазаньи гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли листы для лазаньи для людей с инсулинорезистентностью?
листы для лазаньи имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как листы для лазаньи влияет на уровень сахара в крови?
листы для лазаньи имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте листы для лазаньи в приложении Logi с вашей порцией.
