пакет риса с чечевицей
Низкий ГИ
ГН 11 на 100 г
- хорошее содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У пакет риса с чечевицей гликемический индекс 50 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы пакет риса с чечевицей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пакет риса с чечевицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хорошее содержание клетчатки
- умеренное содержание белка
- низкое содержание добавленного сахара
- умеренное содержание натрия
- умеренная степень обработки
- умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пакет риса с чечевицей?
У пакет риса с чечевицей гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли пакет риса с чечевицей для людей с инсулинорезистентностью?
пакет риса с чечевицей имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма пакет риса с чечевицей имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У пакет риса с чечевицей наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм пакет риса с чечевицей в этой базе данных (11 на 100 г).
Проверьте пакет риса с чечевицей в приложении Logi с вашей порцией.
