пакет с коричневой чечевицей и рисом

GI 55 · УмеренныйГН 12 / 100 г6/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 12 на 100 г

Оценка Logi 6/10

У пакет с коричневой чечевицей и рисом гликемический индекс 55, выше, чем у обычного пакет риса с чечевицей (50).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

пакет с коричневой чечевицей и рисом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

120

Калории

22 g

Углеводы

4.5 g

Белки

1.2 g

Жиры

на 100г

70%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Каков гликемический индекс пакет с коричневой чечевицей и рисом?

У пакет с коричневой чечевицей и рисом гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.

Подходит ли пакет с коричневой чечевицей и рисом для людей с инсулинорезистентностью?

пакет с коричневой чечевицей и рисом имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Какая форма пакет риса с чечевицей имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм пакет риса с чечевицей в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у пакет риса с чечевицей (11 на 100 г).

Проверьте пакет с коричневой чечевицей и рисом в приложении Logi с вашей порцией.