Кислый ржаной суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кислый ржаной суп имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Кислый ржаной суп занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кислый ржаной суп — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0.2g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.8g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кислый ржаной суп?
Кислый ржаной суп имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кислый ржаной суп для людей с инсулинорезистентностью?
Кислый ржаной суп имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кислый ржаной суп влияет на уровень сахара в крови?
Кислый ржаной суп имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →