Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✓ Медленно усваиваемые углеводы
- ✗ Умеренное содержание сахара (из сухофруктов)
- ✗ Средний уровень обработки
- ✗ Высокая калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 48g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 18.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 19g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 14g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты)?
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) для людей с инсулинорезистентностью?
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) влияет на уровень сахара в крови?
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →