Начинка из трав и грибов
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Относительно высокое содержание натрия
У Начинка из трав и грибов гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 5 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Начинка из трав и грибов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 3.3 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкий уровень обработки
- Хорошее содержание клетчатки
- Относительно высокое содержание натрия
- Умеренное количество белка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Начинка из трав и грибов?
У Начинка из трав и грибов гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Начинка из трав и грибов для людей с инсулинорезистентностью?
Начинка из трав и грибов имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Начинка из трав и грибов влияет на уровень сахара в крови?
Начинка из трав и грибов имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Начинка из трав и грибов в приложении Logi с вашей порцией.
