Утиное яйцо
Нет гликемического индекса7/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Низкое содержание углеводов
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Утиное яйцо ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 5 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Tofu offers plant-based protein with lower saturated fat and calories, supporting better heart and metabolic health.
Обычный тофу - ГН 25 на 100 г Chickpea flour omelettes provide fiber and protein with a low glycemic load, supporting stable blood sugar for insulin resistance.
Мука из нута
Формы Утиное яйцо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Утиное яйцо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
185
Калории
1.5 g
Углеводы
13 g
Белки
14 g
Жиры
на 100г
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 3.7 g |
| Ненасыщенные | 8.7 g |
| Натрий | 140 mg |
Уровень обработки
5%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Низкое содержание углеводов
- Хороший источник белка
- Минимально обработано
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Нет клетчатки
- Умеренно высокая калорийность
Аллергены
Содержит: яйца
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Утиное яйцо?
Гликемический индекс Утиное яйцо ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Утиное яйцо для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Утиное яйцо не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Утиное яйцо в приложении Logi с вашей порцией.
