Сублимированная швейцарская мангольд
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сублимированная швейцарская мангольд имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сублимированная швейцарская мангольд занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сублимированная швейцарская мангольд — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат фитонутриентами и минералами
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия (из-за концентрации)
- ✗ Низкое содержание воды
- ✗ Потенциальная потеря некоторых термочувствительных витаминов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 50g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 20g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сублимированная швейцарская мангольд?
Сублимированная швейцарская мангольд имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сублимированная швейцарская мангольд для людей с инсулинорезистентностью?
Сублимированная швейцарская мангольд имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сублимированная швейцарская мангольд влияет на уровень сахара в крови?
Сублимированная швейцарская мангольд имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →