Овощной мисо-суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Овощной мисо-суп имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Овощной мисо-суп занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Овощной мисо-суп — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат фитонутриентами
- ✓ Содержит пробиотики
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Некоторая обработка пасты мисо
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощной мисо-суп?
Овощной мисо-суп имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Овощной мисо-суп для людей с инсулинорезистентностью?
Овощной мисо-суп имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Овощной мисо-суп влияет на уровень сахара в крови?
Овощной мисо-суп имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →