Овощной мисо-суп
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
- Богат фитонутриентами
- Умеренное содержание натрия
У Овощной мисо-суп гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 12 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Овощной мисо-суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат фитонутриентами
- Содержит пробиотики
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание белка
- Некоторая обработка пасты мисо
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощной мисо-суп?
У Овощной мисо-суп гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Овощной мисо-суп для людей с инсулинорезистентностью?
Овощной мисо-суп имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Овощной мисо-суп влияет на уровень сахара в крови?
Овощной мисо-суп имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Овощной мисо-суп в приложении Logi с вашей порцией.
