Чизкейк из проса
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная ломтик (30 г) · ГН 8 на 100 г
У Чизкейк из проса гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 6 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Чизкейк из проса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чизкейк из проса?
У Чизкейк из проса гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли Чизкейк из проса для людей с инсулинорезистентностью?
Чизкейк из проса имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Чизкейк из проса влияет на уровень сахара в крови?
Чизкейк из проса имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Чизкейк из проса в приложении Logi с вашей порцией.
