чесночно-пармезановый соус
Низкий ГИ
ГН 0.1 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 0.9 на 100 г
- Содержит белок
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
У чесночно-пармезановый соус гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.1.
Обновлено 14 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Greek yogurt provides protein, less saturated fat, and some beneficial probiotics compared to butter-based sauces.
Греческая йогуртовая заправка с травами (низкое содержание жира, высокий уровень белка) - ГН 1 на 100 г Avocado is high in fiber and unsaturated fats, supporting better glycemic control than butter-based sauces.
Пюре из авокадо с соком лайма и чесноком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чесночно-пармезановый соус — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 34 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 14 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок
- Низкое содержание добавленных сахаров
- Очень высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Отсутствие клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чесночно-пармезановый соус?
У чесночно-пармезановый соус гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.1; на 100 г гликемическая нагрузка 0.9.
Подходит ли чесночно-пармезановый соус для людей с инсулинорезистентностью?
чесночно-пармезановый соус имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как чесночно-пармезановый соус влияет на уровень сахара в крови?
чесночно-пармезановый соус имеет гликемическую нагрузку 0.9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте чесночно-пармезановый соус в приложении Logi с вашей порцией.
