филе хека, приготовленное на пару (без соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
филе хека, приготовленное на пару (без соли) имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, филе хека, приготовленное на пару (без соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
филе хека, приготовленное на пару (без соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Очень низкое содержание жира и отсутствие добавленных сахаров
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Низкое разнообразие микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 0.6g |
| Насыщенные | 0.13g |
| Ненасыщенные | 0.47g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс филе хека, приготовленное на пару (без соли)?
филе хека, приготовленное на пару (без соли) имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли филе хека, приготовленное на пару (без соли) для людей с инсулинорезистентностью?
филе хека, приготовленное на пару (без соли) имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как филе хека, приготовленное на пару (без соли) влияет на уровень сахара в крови?
филе хека, приготовленное на пару (без соли) имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →