Белковая смесь
Низкий ГИ
ГН 0.4 на штука (30 г) · ГН 1.2 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Сильно обработанный изолят белка
У Белковая смесь гликемический индекс 15 (Низкий). Одна штука (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Белковая смесь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Белковая смесь — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 scoop | 30 g | 0.4 |
| 1 serving | 30 g | 0.4 |
| 1 чашка | 120 g | 1.4 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 75 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкий гликемический индекс
- Низкое содержание сахара
- Сильно обработанный изолят белка
- Содержит добавленный натрий и пищевые добавки
- Не содержит микронутриентов из цельных продуктов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Белковая смесь?
У Белковая смесь гликемический индекс 15 (Низкий). Одна штука (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 1.2.
Подходит ли Белковая смесь для людей с инсулинорезистентностью?
Белковая смесь имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Белковая смесь имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Белковая смесь наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Белковая смесь в этой базе данных (1.2 на 100 г).
Проверьте Белковая смесь в приложении Logi с вашей порцией.
