Самбар масала
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Самбар масала имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Самбар масала занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Самбар масала — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✓ Rich in health-promoting spices like turmeric and fenugreek
- ✓ Low glycemic index
- ✗ Moderate glycemic load per 100g
- ✗ Potential for hidden sodium in commercial blends
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 20g |
| Растворимая | 6g |
| Нерастворимая | 14g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 100mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Самбар масала?
Самбар масала имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Самбар масала для людей с инсулинорезистентностью?
Самбар масала имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Самбар масала влияет на уровень сахара в крови?
Самбар масала имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →