Закваска для йогурта
Низкий ГИ
ГН 0.4 на 100 г
- Содержит полезные пробиотики
- Низкое содержание клетчатки
У Закваска для йогурта гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 30 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Закваска для йогурта — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 20 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные пробиотики
- Низкое содержание калорий
- Высокое соотношение белка к калориям
- Низкое содержание клетчатки
- Некоторое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Закваска для йогурта?
У Закваска для йогурта гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.4 на 100 г.
Подходит ли Закваска для йогурта для людей с инсулинорезистентностью?
Закваска для йогурта имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Закваска для йогурта влияет на уровень сахара в крови?
Закваска для йогурта имеет гликемическую нагрузку 0.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Закваска для йогурта в приложении Logi с вашей порцией.
