Закваска для йогурта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Закваска для йогурта имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Закваска для йогурта занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Закваска для йогурта — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит полезные пробиотики
- ✓ Низкое содержание калорий
- ✓ Высокое соотношение белка к калориям
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Некоторое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 20 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Закваска для йогурта?
Закваска для йогурта имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Закваска для йогурта для людей с инсулинорезистентностью?
Закваска для йогурта имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Закваска для йогурта влияет на уровень сахара в крови?
Закваска для йогурта имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →