Сливочный сыр 3,9%
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
У Сливочный сыр 3,9% гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 29 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сливочный сыр 3,9% — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 3.4 g |
| Сахара (всего) | 3.4 g |
| Природные | 3.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 3.9 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 1.4 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит кальций
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
- Слегка обработанный молочный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сливочный сыр 3,9%?
У Сливочный сыр 3,9% гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Сливочный сыр 3,9% для людей с инсулинорезистентностью?
Сливочный сыр 3,9% имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сливочный сыр 3,9% влияет на уровень сахара в крови?
Сливочный сыр 3,9% имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Сливочный сыр 3,9% в приложении Logi с вашей порцией.
