Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание натрия по сравнению с обычным соевым соусом
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Содержит клетчатку и вкус умами из грибов
- ✗ Все еще содержит умеренное количество натрия
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Минимум полезных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 3.2g |
| Сахара (всего) | 1.1g |
| Природные | 1.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.8g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов?
Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов влияет на уровень сахара в крови?
Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →