Сушеная клубника (без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушеная клубника (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Сушеная клубника (без добавления сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сушеная клубника (без добавления сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Без добавленного сахара
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Очень высокое содержание природного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка на порцию
- ✗ Высокая концентрация (низкое содержание воды)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 325 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 60g |
| Природные | 60.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 1.4g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеная клубника (без добавления сахара)?
Сушеная клубника (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушеная клубника (без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеная клубника (без добавления сахара) имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушеная клубника (без добавления сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Сушеная клубника (без добавления сахара) имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →