Сушеный чеснок (порошок)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушеный чеснок (порошок) имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сушеный чеснок (порошок) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сушеный чеснок (порошок) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка на 100 г
- ✗ Обработанный (сушеный и измельченный)
- ✗ Относительно высокое содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 331 kcal |
| Углеводы | 72.7g |
| Сахара (всего) | 2.4g |
| Природные | 2.4g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 9g |
| Растворимая | 2.7g |
| Нерастворимая | 6.3g |
| Белки | 16.6g |
| Жиры | 0.7g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеный чеснок (порошок)?
Сушеный чеснок (порошок) имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 22 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушеный чеснок (порошок) для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеный чеснок (порошок) имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушеный чеснок (порошок) влияет на уровень сахара в крови?
Сушеный чеснок (порошок) имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →