куриная печень
Нет гликемического индекса8/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Чрезвычайно богат питательными веществами (богат витамином B12, железом, фолатами)
- Высокое содержание холестерина
У куриная печень ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.1 г углеводов на 100 г.
Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриная печень — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 чашка | 140 g |
Пищевая ценность (на 100г)
119
Калории
1.1 g
Углеводы
16.9 g
Белки
4.8 g
Жиры
на 100г
| Калории | 119 kcal |
| Углеводы | 1.1 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 16.9 g |
| Жиры | 4.8 g |
| Насыщенные | 1.6 g |
| Ненасыщенные | 2.6 g |
| Натрий | 71 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно богат питательными веществами (богат витамином B12, железом, фолатами)
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Высокое содержание холестерина
- Риск гипервитаминоза А при частом употреблении
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриная печень?
Гликемический индекс куриная печень ещё не измерен. Содержит 1.1 г углеводов на 100 г.
Подходит ли куриная печень для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс куриная печень не измерен. При 1.1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте куриная печень в приложении Logi с вашей порцией.
