Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание нежирного белка
- ✓ Богат клетчаткой и микронутриентами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание жирорастворимых витаминов
- ✗ Не подходит для вегетарианцев
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 1.1g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла?
Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла для людей с инсулинорезистентностью?
Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла влияет на уровень сахара в крови?
Нэгима набэ с добавлением шпината или кейла имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →