лимонная трава
Низкий ГИ
ГН 0.6 на штука (15 г) · ГН 4 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкая плотность клетчатки
У лимонная трава гликемический индекс 17 (Низкий). Одна штука (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
лимонная трава — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 столовая ложка | 10 g | 0.4 |
| 1 stalk | 15 g | 0.6 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 99 kcal |
| Углеводы | 25.3 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 1.8 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 6 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Ничтожное содержание жиров и сахара
- Низкая плотность клетчатки
- Умеренное содержание углеводов для травы
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: лимонная трава
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лимонная трава?
У лимонная трава гликемический индекс 17 (Низкий). Одна штука (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли лимонная трава для людей с инсулинорезистентностью?
лимонная трава имеет низкий гликемический индекс (17), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как лимонная трава влияет на уровень сахара в крови?
лимонная трава имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте лимонная трава в приложении Logi с вашей порцией.
