кандированные пеканы
Низкий ГИ
ГН 24 на типичная штука (120 г) · ГН 20 на 100 г
- Содержит ненасыщенные жиры
- Высокое содержание добавленного сахара
У кандированные пеканы гликемический индекс 45, выше, чем у обычного Пекан (10). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 24.
Обновлено 9 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Eliminates added sugars, significantly lowering glycemic load and making it more suitable for insulin resistance.
Пекан, жареный, без добавления сахара и масла - ГН 3.2 на 100 г Much lower in sugar and glycemic load, higher in fiber, supporting better blood sugar control.
Миндаль с небольшим количеством соли, без добавления сахара
Формы Пекан
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кандированные пеканы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 500 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 40 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 35 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 35 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 30 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит ненасыщенные жиры
- Источник белка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кандированные пеканы?
У кандированные пеканы гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 24; на 100 г гликемическая нагрузка 20.
Подходит ли кандированные пеканы для людей с инсулинорезистентностью?
кандированные пеканы имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Пекан имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пекан в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пекан (1 на 100 г).
Проверьте кандированные пеканы в приложении Logi с вашей порцией.
