сырная пластина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сырная пластина имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, сырная пластина занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
сырная пластина — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренное содержание белка
- ✓ относительно низкое содержание углеводов
- ✗ высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ очень высокое содержание натрия
- ✗ отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 16g |
| Жиры | 23g |
| Насыщенные | 14g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 1200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сырная пластина?
сырная пластина имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сырная пластина для людей с инсулинорезистентностью?
сырная пластина имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сырная пластина влияет на уровень сахара в крови?
сырная пластина имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →