Креветки Альфредо с брокколи
Средний ГИ
ГН 6 на 100 г
- Содержит нежирный белок (креветки)
- Высокое содержание натрия
У Креветки Альфредо с брокколи гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 23 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Креветки Альфредо с брокколи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 1.8 g |
| Натрий | 340 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит нежирный белок (креветки)
- Включает овощи (брокколи)
- Высокое содержание натрия
- Ультраобработанные ингредиенты
- Содержит добавленные сахара
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Креветки Альфредо с брокколи?
У Креветки Альфредо с брокколи гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли Креветки Альфредо с брокколи для людей с инсулинорезистентностью?
Креветки Альфредо с брокколи имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Креветки Альфредо с брокколи влияет на уровень сахара в крови?
Креветки Альфредо с брокколи имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Креветки Альфредо с брокколи в приложении Logi с вашей порцией.
