Креветки Альфредо с брокколи
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Креветки Альфредо с брокколи имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Креветки Альфредо с брокколи занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Креветки Альфредо с брокколи подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит нежирный белок (креветки)
- ✓ Включает овощи (брокколи)
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Ультраобработанные ингредиенты
- ✗ Содержит добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 1.8g |
| Натрий | 340mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Креветки Альфредо с брокколи?
Креветки Альфредо с брокколи имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Креветки Альфредо с брокколи для людей с инсулинорезистентностью?
Креветки Альфредо с брокколи имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Креветки Альфредо с брокколи влияет на уровень сахара в крови?
Креветки Альфредо с брокколи имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →