CG Alta
1703 ingredientes
Pão De Centeio 100% De Fermentação Natural
GI: 50
GL: 21
Bagel De 12 Cereais
GI: 65
GL: 33
Tosta De 12 Cereais
GI: 55
GL: 25
Tablete De Chocolate
GI: 55
GL: 38
Mel De Acácia
GI: 32
GL: 26
Edulcorante De Origem Vegetal
GI: 30
GL: 23
Pipocas Estaladas A Ar
GI: 55
GL: 22
Tâmaras Ajwa
GI: 35
GL: 26
Cereal All-bran
GI: 38
GL: 25
Farinha De Trigo Para Todos Os Usos
GI: 85
GL: 65
Biscoito De Amêndoa
GI: 65
GL: 42
Tâmara Medjool Recheada Com Manteiga De Amêndoa Natural
GI: 50
GL: 30
Mistura De Amêndoa E Arando
GI: 55
GL: 22
Fatias Finas De Amêndoa
GI: 55
GL: 37
Massa Alfabeto
GI: 65
GL: 49
Teff
GI: 35
GL: 26
Waffle De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Pão Crocante De Amaranto
GI: 35
GL: 21
Amaranto (grão Integral)
GI: 35
GL: 23
Bolachas Crocantes Com Amaranto E Quinoa
GI: 55
GL: 38
Cerejas Amarena
GI: 75
GL: 47
Manga Verde Em Pó Com Pimenta Caiena
GI: 55
GL: 36
Panquecas
GI: 67
GL: 24
Granola Probiótica De Grãos Antigos
GI: 55
GL: 36
Bolachas Em Forma De Animais
GI: 70
GL: 53
Barra De Cereais De Maçã E Canela
GI: 70
GL: 49
Maçã Seca Adoçada
GI: 35
GL: 23
Extrato De Maçã
GI: 60
GL: 37
Aroma De Maçã
GI: 80
GL: 40
Doce De Maçã
GI: 65
GL: 29
Concentrado De Sumo De Maçã
GI: 65
GL: 42
Pó De Maçã
GI: 40
GL: 36
Xarope De Maçã
GI: 65
GL: 44
Recheio De Alperce
GI: 65
GL: 34
Granola De Alperce
GI: 55
GL: 36
Doce De Alperce
GI: 65
GL: 42
Pele De Damasco
GI: 40
GL: 26
Damascos Cristalizados
GI: 65
GL: 52
Maçãs
GI: 80
GL: 60
Bebida Fizz Arbonne
GI: 70
GL: 60
Arroz Arborio
GI: 69
GL: 55
Arepa
GI: 70
GL: 32
Aroma De Baunilha
GI: 80
GL: 50
Geleia De Arónia
GI: 55
GL: 25
Amido De Araruta
GI: 65
GL: 57
Arroz Verde
GI: 70
GL: 20
Fatia De Pão De Espelta Com Massa Mãe
GI: 54
GL: 24
Sortido De Pequenos Bolos
GI: 75
GL: 49
Mistura Para Molho Au Jus
GI: 65
GL: 36
Aromatizante De Abacate
GI: 80
GL: 68
Tortilhas De Milho Com Óleo De Abacate
GI: 70
GL: 45
Tempero De Bacon
GI: 60
GL: 24
Aroma De Bacon
GI: 65
GL: 26
Meia Bagel
GI: 72
GL: 37
Massa De Bagel
GI: 72
GL: 37
Meio Bagel Multigrãos
GI: 65
GL: 31
Bagel De Sementes De Papoila
GI: 72
GL: 39
Bagel De Alecrim E Parmesão
GI: 72
GL: 36
Bagel Torrado
GI: 72
GL: 37
Baguete Clássica
GI: 95
GL: 53
Baguete De Alho
GI: 70
GL: 32
Pão Baguete
GI: 78
GL: 43
Baguete Com Manteiga E Ervas
GI: 75
GL: 32
Bahlsen Lebkuchen
GI: 75
GL: 54
Pão Russo
GI: 75
GL: 64
Bajadera
GI: 60
GL: 33
Farinha De Painço
GI: 54
GL: 36
Mess
GI: 70
GL: 42
Barra De Banana E Cereais
GI: 65
GL: 47
Rolinhos Assados Com Sabor A Pizza
GI: 75
GL: 53
Tortilhas De Milho Azul Assadas Com Sódio Reduzido
GI: 65
GL: 47
Tortilha De Milho Assada
GI: 52
GL: 23
Chips De Lentilha Assada
GI: 55
GL: 33
Pão Plano De Aveia
GI: 55
GL: 25
Chips De Vegetais (minimamente Processados)
GI: 45
GL: 20
Chips De Pita Integral Assados No Forno
GI: 55
GL: 36
Tiras De Tortilha Integral Assadas
GI: 60
GL: 41
Donut Integral Assado (sem Açúcar Adicionado)
GI: 55
GL: 25
Mistura Para Bolos
GI: 75
GL: 59
Fermento Em Pó À Base De Amido De Tapioca Ou Araruta
GI: 70
GL: 32
Baklava
GI: 65
GL: 36
Pão Equilibrado
GI: 60
GL: 26
Pão De Banana
GI: 60
GL: 30
Banana Caramelizada
GI: 65
GL: 26
Chips De Banana
GI: 55
GL: 32
Banana Seca
GI: 55
GL: 48
Aroma De Banana
GI: 90
GL: 81
Tarte De Banana
GI: 65
GL: 25
Pó De Banana
GI: 62
GL: 55
Pães Bao
GI: 75
GL: 34
Pão Bap
GI: 75
GL: 38
Baranki
GI: 70
GL: 50
Molho Barbecue Clássico
GI: 70
GL: 26
Tempero Para Churrasco
GI: 60
GL: 33
Farinha De Cevada Integral
GI: 28
GL: 21
Sêmola De Cevada
GI: 35
GL: 26
Extrato De Malte De Cevada
GI: 60
GL: 45
Cevada Torrada
GI: 28
GL: 21
Xarope Base
GI: 65
GL: 45
Arroz Basmati
GI: 58
GL: 27
Massa Rica
GI: 75
GL: 24
Pretzel
GI: 75
GL: 51
Marinada De Churrasco
GI: 60
GL: 24
Frutos Do Urso
GI: 70
GL: 56
Aromatizante De Carne De Vaca
GI: 60
GL: 24
Massa De Cerveja
GI: 75
GL: 24
Pão De Cerveja
GI: 75
GL: 36
Pó De Beterraba
GI: 30
GL: 21
Beterrabas Secas
GI: 65
GL: 47
Waffle Belga
GI: 76
GL: 27
Biscoito De Pequeno-almoço
GI: 65
GL: 45
Cereais Com Bagas
GI: 70
GL: 56
Bolo De Frutos Vermelhos
GI: 70
GL: 36
Pastilhas Energéticas
GI: 80
GL: 64
Sementes De Língua De Pássaro
GI: 45
GL: 32
Bolachas Biscoff
GI: 65
GL: 47
Biscotti Clássico
GI: 70
GL: 49
Biscotti Com Frutos Secos E Nozes
GI: 65
GL: 42
Biscotti Galbusera Zero Più
GI: 45
GL: 32
Biscoito
GI: 70
GL: 49
Base De Bolacha
GI: 65
GL: 42
Biscoito De Manteiga
GI: 70
GL: 34
Biscoito De Queijo
GI: 65
GL: 26
Bolacha De Cereais
GI: 65
GL: 44
Bolacha
GI: 70
GL: 49
Biscoitos Petit Beurre
GI: 70
GL: 50
Pão Preto
GI: 50
GL: 22
Pó De Groselha Preta
GI: 30
GL: 20
Feijão-preto-asiático
GI: 43
GL: 25
Amora Seca
GI: 32
GL: 24
Amora
GI: 80
GL: 50
Compota De Amora
GI: 55
GL: 30
Doce De Groselha Preta
GI: 65
GL: 39
Blackstrap Molasses
GI: 55
GL: 41
Milho Azul Biológico Moído Inteiro
GI: 40
GL: 30
Nut-thins
GI: 80
GL: 61
Xarope De Framboesa Azul
GI: 70
GL: 48
Mirtilos Secos
GI: 53
GL: 42
Bolinhas De Cereais De Mirtilo
GI: 75
GL: 61
Extrato De Mirtilo
GI: 55
GL: 29
Sumo Concentrado De Mirtilo
GI: 55
GL: 34
Pó De Gelatina De Mirtilo
GI: 85
GL: 70
Muffin De Mirtilo
GI: 70
GL: 39
Bolo De Espinafres Com Creme De Groselha
GI: 65
GL: 27
Biscoitos Bourbon
GI: 70
GL: 48
Pão De Farelo E Sementes De Linhaça
GI: 55
GL: 21
Flocos De Farelo
GI: 60
GL: 40
Pão De 12 Cereais
GI: 55
GL: 25
Pão 21 Sementes
GI: 53
GL: 23
Pão De Cevada E Espelta
GI: 55
GL: 25
Pão Integral Torrado
GI: 55
GL: 25
Pão Com Manteiga
GI: 75
GL: 39
Pão De Sementes De Chia
GI: 55
GL: 23
Pão Crocante
GI: 75
GL: 49
Pão Ralado Seco
GI: 74
GL: 53
Crosta De Pão Tradicional
GI: 75
GL: 39
Pão Branco Em Cubos
GI: 75
GL: 37
Papo-seco Integral
GI: 50
GL: 22
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Massa De Pão
GI: 70
GL: 35
Pão Com Frutos Secos E Nozes
GI: 55
GL: 22
Bolinho De Pão
GI: 70
GL: 25
Pão Tipo Flatbread
GI: 57
GL: 31
Pão Quente
GI: 75
GL: 37
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Pão Grahamka
GI: 55
GL: 25
Pão Caseiro
GI: 70
GL: 35
Pão Hovis
GI: 75
GL: 34
Melhorantes De Pão
GI: 85
GL: 60
Pão Marraqueta
GI: 75
GL: 39
Pão De Farinha Mista Fatiado
GI: 65
GL: 31
Pão Embalado
GI: 75
GL: 37
Pão De Bolso
GI: 57
GL: 31
Fatia De Pão De Quinoa
GI: 65
GL: 29
Pão Branco
GI: 75
GL: 39
Pãozinho De Sementes De Papoila
GI: 75
GL: 38
Pão Fatiado
GI: 75
GL: 37
Pão Velho
GI: 75
GL: 37
Pão De Sanduíche Subway 30cm
GI: 75
GL: 37
Pão De Tomate Seco
GI: 70
GL: 34
Papo-seco De Sementes De Girassol
GI: 70
GL: 34
Pão Doce
GI: 70
GL: 38
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 37
Pão De Forma Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Macio
GI: 75
GL: 38
Pão Integral Biológico
GI: 50
GL: 20
Tosta De Cereais Integrais Com Baixo Fodmap
GI: 55
GL: 22
Pão De Mel
GI: 70
GL: 38
Pão Ralado Leve
GI: 74
GL: 53
Pão Ralado Fresco
GI: 74
GL: 53
Pão Ralado Tipo Panko
GI: 70
GL: 50
Pão Ralado Temperado
GI: 74
GL: 53
Pão Ralado Torrado
GI: 74
GL: 53
Pão Ralado Integral
GI: 60
GL: 39
Empanado De Farinha De Trigo
GI: 75
GL: 54
Pão Ralado
GI: 74
GL: 52
Empanado De Farinha De Milho
GI: 75
GL: 58
Pão Ralado De Jalapeño
GI: 70
GL: 50
Palito De Pão
GI: 75
GL: 54
Pauzinhos De Pão Salgados
GI: 75
GL: 56
Cereal De Pequeno-almoço
GI: 75
GL: 64
Pão Pequeno De Pequeno-almoço
GI: 75
GL: 39
Pão Brioche
GI: 70
GL: 36
Pão Brioche Para Hot Dog
GI: 70
GL: 36
Trigo Partido
GI: 41
GL: 30
Baguete Integral
GI: 55
GL: 26
Pão Integral Escuro
GI: 55
GL: 24
Pão De Hambúrguer Integral
GI: 50
GL: 22
Massa De Trigo Castanho
GI: 45
GL: 32
Pão Integral
GI: 55
GL: 24
Açúcar Mascavado
GI: 64
GL: 62
Tosta Integral
GI: 65
GL: 28
Brownie
GI: 75
GL: 45
Massa De Brownie
GI: 85
GL: 77
Brownie De Chocolate
GI: 65
GL: 36
Brownie Com Cobertura
GI: 70
GL: 42
Mistura Para Brownie
GI: 75
GL: 60
Bublik
GI: 72
GL: 39
Bagel Com Carne Picada
GI: 65
GL: 22
Bubliki
GI: 70
GL: 38
Baguete De Trigo Sarraceno
GI: 65
GL: 31
Pão Crocante De Trigo Sarraceno
GI: 55
GL: 38
Trigo Sarraceno Expandido
GI: 70
GL: 56
Farinha De Trigo Sarraceno
GI: 54
GL: 38
Fusilli De Trigo-sarraceno
GI: 45
GL: 32
Massa De Trigo Sarraceno 100% (soba)
GI: 45
GL: 32
Noodles De Frango Picante Salteados
GI: 75
GL: 47
Produto De Trigo Integral
GI: 30
GL: 22
Pão
GI: 75
GL: 38
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Pão Com Sementes
GI: 75
GL: 36
Pão Com Sementes De Sésamo
GI: 75
GL: 39
Pão De Espelta E Linhaça
GI: 50
GL: 20
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Biscoito De Manteiga
GI: 65
GL: 42
Bolachas De Manteiga
GI: 70
GL: 45
Croissant De Manteiga De Padaria
GI: 67
GL: 30
Naan Com Manteiga
GI: 70
GL: 35
Pão Com Manteiga
GI: 75
GL: 36
Creme De Manteiga
GI: 65
GL: 39
Biscoito De Manteiga
GI: 70
GL: 34
Mistura Para Panquecas Com Leitelho
GI: 75
GL: 56
Pó De Leitelho
GI: 50
GL: 25
Pastel De Couve E Cogumelos
GI: 60
GL: 20
Cadbury Fingers
GI: 65
GL: 42
Bolo
GI: 65
GL: 42
Base De Bolo
GI: 75
GL: 45
Farinha Para Bolos
GI: 70
GL: 53
Fatia De Bolo
GI: 65
GL: 36
Bolo Pequeno
GI: 70
GL: 42
Bolo Com Gelatina
GI: 70
GL: 34
Fruta Cristalizada
GI: 80
GL: 64
Doces
GI: 80
GL: 72
Bengala De Açúcar
GI: 80
GL: 78
Doce De Melancia
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Açúcar
GI: 80
GL: 76
Pau De Doce
GI: 90
GL: 88
Açúcar De Cana
GI: 65
GL: 65
Chocolate Canelé
GI: 65
GL: 33
Caramelo
GI: 60
GL: 57
Cobertura De Caramelo
GI: 65
GL: 62
Corante De Caramelo
GI: 60
GL: 41
Aroma De Caramelo
GI: 70
GL: 63
Xarope De Caramelo Clássico
GI: 70
GL: 56
Nozes Caramelizadas
GI: 45
GL: 20
Mistura De Hidratos De Carbono
GI: 85
GL: 80
Hidratos De Carbono
GI: 100
GL: 100
Pedaços De Alfarroba Torrada
GI: 40
GL: 20
Pó De Alfarroba
GI: 40
GL: 36
Pão De Cenoura
GI: 65
GL: 33
Grânulos De Cenoura Seca
GI: 35
GL: 26
Bolo De Cenoura
GI: 60
GL: 30
Pó De Cenoura
GI: 35
GL: 25
Bolinho De Cenoura E Arroz
GI: 68
GL: 20
Granola De Frutos E Nozes Cascadian Farm
GI: 55
GL: 36
Mandioca
GI: 85
GL: 32
Farinha De Mandioca
GI: 71
GL: 56
Açúcar Refinado
GI: 65
GL: 65
Cereal Básico
GI: 75
GL: 64
Barra De Cereais Com Açúcar
GI: 70
GL: 49
Barra De Cereais Sem Açúcar
GI: 50
GL: 25
Bolacha De Cereais
GI: 70
GL: 49
Mistura De Cereais
GI: 70
GL: 55
Cereais Recheados Em Almofadas
GI: 75
GL: 56
Flocos De Cereais
GI: 75
GL: 59
Cereais
GI: 60
GL: 43
Cerelac Papa Infantil
GI: 75
GL: 60
Challah
GI: 70
GL: 41
Molho Char Siu
GI: 65
GL: 33
Bagel De Cheddar E Jalapeño
GI: 72
GL: 35
Cereal Cheerios
GI: 74
GL: 54
Pão De Queijo Tradicional
GI: 65
GL: 25
Burek De Queijo
GI: 65
GL: 21
Bolacha Salgada De Queijo
GI: 65
GL: 39
Curvas De Queijo
GI: 75
GL: 41
Donut De Cheesecake
GI: 65
GL: 29
Puffs De Queijo
GI: 75
GL: 45
Naan Com Queijo
GI: 70
GL: 28
Sabor A Queijo E Cebola
GI: 60
GL: 33
Kifla De Queijo
GI: 70
GL: 28
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 28
Tempero De Queijo Em Pó
GI: 55
GL: 22
Pão Castanho Cheesecake Factory
GI: 55
GL: 29
Aroma De Cheesecake
GI: 80
GL: 68
Cheetos
GI: 75
GL: 40
Bolacha Cheez-it
GI: 65
GL: 41
Aroma Artificial De Cereja
GI: 80
GL: 78
Doce De Cereja
GI: 65
GL: 40
Pó Para Pudim De Cereja
GI: 85
GL: 70
Concentrado De Sumo De Cereja
GI: 65
GL: 42
Xarope De Cereja E Limão
GI: 70
GL: 48
Pó De Cereja
GI: 45
GL: 36
Compota De Cereja
GI: 65
GL: 42
Mini Chocolates Cherry Ripe
GI: 65
GL: 40
Castanha
GI: 54
GL: 24
Castanhas Assadas
GI: 54
GL: 24
Pastilha Elástica Clássica
GI: 80
GL: 56
Pão De Farinha De Chia
GI: 60
GL: 25
Bolinhas De Snack (chia, Aveia, Manteiga De Frutos Secos, Fruta Seca)
GI: 45
GL: 22
Mistura Para Molho De Caril De Frango
GI: 65
GL: 36
Bolacha De Grão-de-bico Com Pepitas De Chocolate Negro (açúcar Reduzido)
GI: 45
GL: 20
Grão-de-bico Torrado
GI: 35
GL: 20
Farinha De Grão-de-bico
GI: 44
GL: 25
Massa De Grão-de-bico
GI: 45
GL: 25
Doce De Amendoim
GI: 60
GL: 36
Chips De Batata Snack
GI: 56
GL: 29
Chips De Batata Snack Fritos
GI: 56
GL: 29
Bolacha De Chocolate Recheada
GI: 70
GL: 49
Barra De Chocolate
GI: 49
GL: 29
Chocolate Belga
GI: 40
GL: 22
Bolacha De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Palitos La Reine
GI: 75
GL: 56
Chocolate Simples
GI: 40
GL: 24
Fatia De Bolo De Chocolate
GI: 38
GL: 21
Doces De Chocolate Roche
GI: 45
GL: 20
Pequenos Bombons De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Pepitas De Chocolate
GI: 45
GL: 29
Pedaços De Chocolate
GI: 45
GL: 27
Clusters De Chocolate
GI: 60
GL: 36
Maltesers
GI: 62
GL: 40
Bolacha De Chocolate
GI: 65
GL: 44
Creme De Chocolate
GI: 55
GL: 30
Farófias De Chocolate
GI: 65
GL: 40
Decorações De Chocolate
GI: 45
GL: 27
Drageias De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Pó Para Bebida De Chocolate
GI: 70
GL: 60
Ovos Da Páscoa De Chocolate
GI: 45
GL: 26
Recheio De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Aroma De Chocolate
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Chocolate
GI: 75
GL: 53
Cobertura De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Granola De Chocolate
GI: 65
GL: 39
Chocolate Marabou
GI: 45
GL: 27
Chocolate Milka Com Framboesa
GI: 60
GL: 34
Chocolate De Leite
GI: 42
GL: 25
Bolacha De Chocolate Sem Açúcar
GI: 40
GL: 24
Praliné De Chocolate Bajadera
GI: 60
GL: 33
Lascas De Chocolate
GI: 40
GL: 24
Cereais Com Cobertura De Chocolate
GI: 75
GL: 60
Bolo Esponja De Chocolate
GI: 75
GL: 49
Xarope De Chocolate
GI: 68
GL: 46
Sobremesa Trifle De Chocolate
GI: 65
GL: 25
Choux De Chá Tailandês
GI: 65
GL: 25
Massa Choux
GI: 65
GL: 21
Massa Chow Mein
GI: 58
GL: 22
Pão Doce De Natal
GI: 70
GL: 42
Chutney
GI: 55
GL: 23
Pão Ciabatta
GI: 70
GL: 35
Cereais De Maçã E Canela
GI: 75
GL: 61
Pão De Canela
GI: 75
GL: 41
Espiral De Canela Graham
GI: 70
GL: 49
Panquecas De Canela
GI: 65
GL: 29
Fatia De Pão De Trigo Integral Com Canela E Passas
GI: 65
GL: 31
Massa De Rolo De Canela
GI: 75
GL: 42
Creme Com Sabor A Torrada De Canela
GI: 75
GL: 49
Bolachas Club
GI: 70
GL: 47
Frango Crocante Com Jalapeño
GI: 70
GL: 45
Cobertura De Cacau
GI: 60
GL: 36
Snack De Aveia, Cacau E Mel/tâmaras
GI: 45
GL: 27
Creme De Cacau Adoçado
GI: 55
GL: 31
Bolacha De Coco
GI: 65
GL: 42
Recheio De Coco
GI: 60
GL: 33
Bolachas De Wafer De Coco
GI: 75
GL: 49
Biscoito De Café
GI: 70
GL: 50
Creme Para Café Sabor A Avelã
GI: 60
GL: 27
Creme Para Café
GI: 58
GL: 36
Café Inka Cremoso
GI: 65
GL: 52
Creme De Café
GI: 60
GL: 36
Aroma De Cola
GI: 70
GL: 63
Colegas Rebuçado
GI: 80
GL: 60
Granulado Colorido
GI: 70
GL: 69
Espuma De Açúcar
GI: 85
GL: 68
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Creme De Bolacha Biscoff
GI: 55
GL: 31
Bolacha De Chocolate Com Cacau Holandês
GI: 70
GL: 49
Cranberry Chocolate Chip Cookies
GI: 70
GL: 48
Cereal Cookie Crisp
GI: 76
GL: 63
Migalhas De Bolacha Biscoff
GI: 65
GL: 47
Massa De Bolacha
GI: 75
GL: 45
Biscoito Dourado
GI: 70
GL: 48
Bolacha Do Mcdonald's
GI: 70
GL: 46
Pedaços De Bolacha
GI: 70
GL: 48
Bolacha Lotus Triturada
GI: 65
GL: 47
Creme De Bolacha De Gengibre
GI: 45
GL: 20
Bolachas
GI: 70
GL: 48
Aroma De Bolacha E Creme
GI: 85
GL: 80
Bolachas
GI: 70
GL: 48
Aromatizante De Bolachas
GI: 85
GL: 77
Bolachas De Trigo (migalhas)
GI: 70
GL: 48
Bolachas Sem Adição De Açúcar
GI: 45
GL: 29
Pão De Milho E Girassol
GI: 65
GL: 29
Arepa De Milho
GI: 70
GL: 31
Pão De Milho Com Sementes De Abóbora E Girassol
GI: 65
GL: 27
Bolo De Milho Branco
GI: 75
GL: 33
Bolachas De Milho
GI: 80
GL: 60
Chips De Milho Naturais
GI: 72
GL: 47
Chips De Milho Com Sementes De Linhaça E Sal
GI: 70
GL: 38
Massa De Milho Fresca
GI: 70
GL: 32
Flocos De Milho
GI: 81
GL: 68
Masa Harina
GI: 69
GL: 50
Arroz Frito Com Milho
GI: 70
GL: 21
Fubá De Milho
GI: 69
GL: 55
Macarrão De Milho
GI: 65
GL: 49
Massa De Milho Nixtamalizada
GI: 69
GL: 31
Farinha De Milho Enriquecida
GI: 68
GL: 52
Puffs De Milho Com Manteiga De Amendoim
GI: 75
GL: 41
Bolo De Milho
GI: 68
GL: 38
Milho Tostado
GI: 55
GL: 38
Milho Tufado
GI: 55
GL: 40
Waffle De Milho E Sementes
GI: 75
GL: 56
Snack De Milho Com Sabor A Ketchup
GI: 80
GL: 56
Amido De Milho
GI: 85
GL: 77
Xarope De Milho
GI: 90
GL: 68
Taco De Milho
GI: 68
GL: 46
Tostas De Milho Multigrãos
GI: 70
GL: 56
Tortilha De Milho Frita
GI: 70
GL: 38
Tortilha De Milho
GI: 52
GL: 23
Triângulos De Milho Fritos
GI: 72
GL: 47
Wafers De Milho
GI: 85
GL: 68
Bolinhos De Milho Com Cebolinho
GI: 85
GL: 68
Pão De Milho
GI: 70
GL: 38
Pão De Milho Caseiro
GI: 70
GL: 35
Recheio De Pão De Milho Com Queijo
GI: 65
GL: 21
Amido De Milho
GI: 85
GL: 74
Fubá
GI: 68
GL: 54
Revestimento De Farinha De Milho
GI: 68
GL: 54
Fubá Amarelo
GI: 69
GL: 53
Cereais Count Chocula
GI: 75
GL: 64
Pão De Campo
GI: 58
GL: 26
Trigo Partido
GI: 45
GL: 32
Pão Cracker
GI: 70
GL: 55
Bolachas De Água E Sal
GI: 70
GL: 50
Bolachas Simples
GI: 70
GL: 50
Bolachas Salgadas
GI: 72
GL: 54
Bolacha Salgada Tradicional
GI: 70
GL: 50
Crackers
GI: 80
GL: 56
Cracotte Tradicional
GI: 80
GL: 66
Cracotte De Trigo
GI: 75
GL: 60
Arandos Secos Com Sal Marinho
GI: 62
GL: 51
Pão De Arando
GI: 68
GL: 37
Geleia De Arando
GI: 65
GL: 42
Relish De Arando
GI: 60
GL: 27
Molho De Arando Enlatado
GI: 60
GL: 24
Cobertura Para Salada De Cranberry E Noz
GI: 55
GL: 22
Cobertura De Queijo Creme
GI: 65
GL: 33
Bolachas De Creme
GI: 65
GL: 47
Doce Recheado Com Creme
GI: 75
GL: 53
Recheio De Creme
GI: 65
GL: 36
Aromatizante De Natas
GI: 75
GL: 60
Pó De Molho De Cogumelos
GI: 65
GL: 36
Creme Em Pó
GI: 50
GL: 23
Pó De Natas
GI: 60
GL: 39
Crepe Francês
GI: 70
GL: 20
Pretzel Proteico Sabor Everything
GI: 65
GL: 36
Pão Crocante Rico Em Fibras
GI: 45
GL: 30
Pão Crocante De Chia E Linhaça
GI: 50
GL: 30
Pão Crocante Sonko
GI: 70
GL: 53
Cebolas Crocantes
GI: 55
GL: 22
Arroz Crocante
GI: 82
GL: 71
Croissant
GI: 67
GL: 30
Croissant De Chocolate
GI: 70
GL: 34
Massa De Croissant
GI: 70
GL: 31
Croissant Embalado
GI: 70
GL: 32
Crosta De Pão Artesanal
GI: 70
GL: 36
Croutons
GI: 70
GL: 50
Croutons De Trigo
GI: 75
GL: 53
Crumpet
GI: 69
GL: 25
Bolachas Esmagadas
GI: 70
GL: 49
Açúcar Cultivado
GI: 65
GL: 65
Farinha De Trigo Fermentada
GI: 70
GL: 50
Passas De Corinto
GI: 62
GL: 46
Danish De Creme
GI: 70
GL: 32
Creme De Pasteleiro
GI: 65
GL: 23
Massa Folhada Dinamarquesa
GI: 75
GL: 34
Pão Escuro Com Sementes
GI: 50
GL: 20
Pão Escuro
GI: 50
GL: 20
Pão Escuro
GI: 50
GL: 22
Barra De Chocolate Negro Com Framboesa E Sementes De Abóbora
GI: 45
GL: 22
Massa De Trigo Escuro
GI: 45
GL: 31
Caramelo De Tâmaras
GI: 50
GL: 35
Lanche De Tâmaras E Cacau
GI: 50
GL: 33
Pasta De Tâmaras E Cacau
GI: 50
GL: 30
Tâmaras Secas
GI: 62
GL: 42
Barra De Tâmaras E Frutos Secos
GI: 50
GL: 22
Bolinhas Doces Com Tâmaras, Frutos Secos E Lascas De Coco
GI: 45
GL: 25
Pasta De Tâmaras E Frutos Secos
GI: 50
GL: 28
Pasta De Tâmaras
GI: 50
GL: 38
Pó De Tâmara
GI: 55
GL: 41
Açúcar De Tâmaras
GI: 50
GL: 33
Xarope De Tâmaras
GI: 47
GL: 31
Mistura De Tâmaras E Nozes
GI: 45
GL: 25
Tâmaras Cobertas Com Chocolate Negro
GI: 45
GL: 29
Tâmaras Moídas
GI: 62
GL: 42
Tâmaras Sem Caroço
GI: 62
GL: 42
Tâmaras Recheadas Com Manteiga De Amendoim Natural
GI: 50
GL: 28
Pão Dave's Killer
GI: 53
GL: 23
Pão Dave's Killer 21 Grãos E Sementes
GI: 53
GL: 23
Granulado Colorido
GI: 85
GL: 83
Cebola Desidratada
GI: 35
GL: 28
Legumes Desidratados
GI: 35
GL: 21
Pão Tradicional De Centeio Integral Alto Em Fibras
GI: 50
GL: 21
Chocolate De Sobremesa Maltanki
GI: 40
GL: 22
Dextrose
GI: 100
GL: 92
Chiwda Dietético
GI: 65
GL: 47
Bolacha Digestiva
GI: 65
GL: 44
Bolachas Digestivas
GI: 65
GL: 44
Pão De Jantar
GI: 75
GL: 39
Molho Para Mergulhar
GI: 65
GL: 29
Molho Agridoce Para Mergulhar
GI: 70
GL: 31
Bolacha Domino
GI: 70
GL: 50
Donut Clássico
GI: 76
GL: 37
Muesli Clássico Dorset Cereals Com Fruta, Nozes E Sementes
GI: 50
GL: 30
Dosa
GI: 70
GL: 21
Massa De Dosa
GI: 72
GL: 20
Base De Massa
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Condicionador De Massa
GI: 70
GL: 40
Maçã Seca Sem Açúcar
GI: 35
GL: 23
Damascos Secos
GI: 31
GL: 20
Groselhas Negras Secas
GI: 32
GL: 21
Fruta Seca
GI: 55
GL: 41
Pó De Alho E Cebola Seco (sem Sal, Sem Conservantes)
GI: 30
GL: 23
Bagas De Goji Secas
GI: 29
GL: 22
Raiz De Alcaçuz Seca
GI: 30
GL: 28
Papaia Seca
GI: 65
GL: 52
Pêras Secas
GI: 35
GL: 24
Legumes Desidratados Em Pó (cenoura, Aipo, Tomate, Sem Sal Adicionado)
GI: 40
GL: 26
Pão Seco
GI: 70
GL: 34
Laddu De Frutos Secos
GI: 45
GL: 25
Caramelo De Leite
GI: 70
GL: 38
Bolinho Simples
GI: 65
GL: 21
Massa Para Dumplings
GI: 65
GL: 29
Massa Para Bolinhos
GI: 60
GL: 28
Ravióli De Batata E Queijo
GI: 65
GL: 21
Massa De Sêmola
GI: 50
GL: 36
Sêmola De Trigo Duro
GI: 44
GL: 32
Panquecas Holandesas
GI: 75
GL: 30
Brilho Comestível
GI: 95
GL: 93
Mistura De Temperos Para Ovos
GI: 60
GL: 30
Massa Com Ovo
GI: 55
GL: 40
Massa Para Rolo De Ovo
GI: 60
GL: 33
Abacate
GI: 55
GL: 20
Waffles Eggo
GI: 76
GL: 27
Einkorn Wheat
GI: 40
GL: 27
Farinha De Trigo Emmer
GI: 45
GL: 31
Massa Cotovelo
GI: 47
GL: 35
Comprimido Efervescente De Eletrólitos
GI: 60
GL: 21
Comprimido Efervescente De Eletrólitos De Lima
GI: 70
GL: 25
Pó Para Bebida Eletrolítica
GI: 80
GL: 68
Farinha De Trigo Einkorn
GI: 45
GL: 31
Massa De Empada
GI: 70
GL: 34
Emping
GI: 65
GL: 36
Barra Energética
GI: 55
GL: 22
Barra Clif De Banana E Chocolate
GI: 55
GL: 36
Muffin Inglês
GI: 70
GL: 31
Massa Enriquecida
GI: 50
GL: 37
Pó Nutricional Ensure
GI: 65
GL: 37
Adoçante Equal
GI: 80
GL: 72
Chips Estrela
GI: 70
GL: 35
Açúcar De Cana Evaporado
GI: 60
GL: 60
Bagel Fino Com Tudo
GI: 75
GL: 38
Farinha De Trigo Fina
GI: 75
GL: 58
Farro (trigo Emmer)
GI: 40
GL: 28
Barra De Bolacha Crocante
GI: 65
GL: 36
Pão De Amaranto Integral
GI: 55
GL: 22
Fiber Creme
GI: 35
GL: 23
Barras De Figo
GI: 55
GL: 38
Compota De Figo
GI: 65
GL: 40
Pasta De Figo
GI: 55
GL: 34
Compota De Figo
GI: 55
GL: 36
Biscoitos Filipinos
GI: 70
GL: 49
Massa De Recheio
GI: 65
GL: 39
Farinha De Milho Miúdo
GI: 65
GL: 47
Licor Homem De Fogo
GI: 65
GL: 20
Tempero Para Asas De Fogo
GI: 60
GL: 30
Pãozinho Fit Rico Em Fibras
GI: 50
GL: 20
Pó Para Bebida Energética
GI: 70
GL: 56
Pão Integral Fitness
GI: 50
GL: 20
Pão Fitness Triangular
GI: 50
GL: 20
Bebida Gaseificada
GI: 80
GL: 68
Massa De Tarte
GI: 75
GL: 41
Massa Para Pão Plano
GI: 70
GL: 36
Flatbread Simples
GI: 70
GL: 38
Arroz Achatado
GI: 69
GL: 53
Base De Sabor Intenso
GI: 80
GL: 44
Sabor A Frutos Silvestres
GI: 80
GL: 44
Xarope Aromatizado
GI: 65
GL: 44
Aromatizante De Maçã E Gengibre
GI: 70
GL: 28
Base De Aromatizante
GI: 70
GL: 28
Farinha De Trigo Comum
GI: 85
GL: 65
Mistura Proprietária De Farinhas
GI: 80
GL: 61
Mistura De Farinhas De Trigo, Arroz E Soja
GI: 70
GL: 49
Pasta De Farinha
GI: 70
GL: 50
Tortilha De Farinha
GI: 52
GL: 26
Farinha Tipo 00
GI: 85
GL: 62
Farinha De Trigo Branca
GI: 75
GL: 57
Centro De Espuma
GI: 85
GL: 77
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Focaccia Integral
GI: 55
GL: 24
Produto Alimentar
GI: 65
GL: 23
Amido Alimentar
GI: 85
GL: 70
Bagas Silvestres
GI: 40
GL: 29
Fatia De Pizza De 4 Queijos
GI: 65
GL: 21
Mistura De Quatro Grãos
GI: 50
GL: 34
Sementes De Lótus Torradas
GI: 55
GL: 42
Maçãs Secas
GI: 35
GL: 23
Bagas Liofilizadas Em Pedaços
GI: 35
GL: 28
Pó De Bagas Secas
GI: 30
GL: 21
Frutos Liofilizados
GI: 40
GL: 32
Pó De Laranja Desidratada
GI: 40
GL: 32
Alimentos Liofilizados
GI: 50
GL: 35
Pão Francês Tradicional
GI: 78
GL: 44
Batatas Fritas De Forno
GI: 75
GL: 31
Pão Francês Clássico
GI: 75
GL: 39
Palito De Rabanada
GI: 70
GL: 32
Fresella Integral
GI: 55
GL: 33
Pão Frito
GI: 75
GL: 34
Batatas Fritas Tradicionais
GI: 75
GL: 31
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Batatas Fritas Em Rodelas
GI: 75
GL: 24
Petiscos Fritos
GI: 75
GL: 34
Tortilha Frita
GI: 70
GL: 35
Batatas Fritas Onduladas
GI: 75
GL: 31
Mistura Aromatizante De Fromage
GI: 60
GL: 27
Cereais Frosted Krispies
GI: 82
GL: 72
Mini-trigos Glaceados
GI: 60
GL: 50
Junior Frosty
GI: 65
GL: 21
Fatia De Pizza Congelada
GI: 60
GL: 20
Cereal De Fruta E Fibra
GI: 65
GL: 48
Pão De Frutas E Frutos Secos
GI: 65
GL: 34
Extrato De Fruta
GI: 65
GL: 40
Cupcake
GI: 70
GL: 38
Recheio De Fruta
GI: 65
GL: 26
Aromatizante De Fruta
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Fruta
GI: 75
GL: 41
Gomas De Fruta Arco-íris
GI: 80
GL: 62
Doce 100% Fruta
GI: 55
GL: 30
Doce De Fruta Clássico
GI: 65
GL: 42
Concentrado De Sumo De Fruta
GI: 65
GL: 42
Pó Instantâneo De Kissel Com Sabor A Fruta
GI: 85
GL: 77
Recheio De Compota De Fruta
GI: 65
GL: 42
Lanche De Fruta
GI: 70
GL: 56
Cereais Fruity Pebbles
GI: 82
GL: 73
Fudge Clássico
GI: 60
GL: 45
Doce De Leite
GI: 60
GL: 39
Fusilli Integral
GI: 45
GL: 29
Limonada De Morango
GI: 75
GL: 45
Doce De Açúcar Mascavado
GI: 55
GL: 33
Pão De Alho
GI: 70
GL: 28
Croutons De Alho
GI: 70
GL: 42
Chips De Pão Escuro Com Alho
GI: 60
GL: 36
Alho Seco
GI: 30
GL: 22
Nós De Alho
GI: 75
GL: 38
Pó De Alho Desidratado Sem Sal
GI: 30
GL: 22
Arroz De Alho
GI: 75
GL: 24
Pó De Alho
GI: 30
GL: 22
Gengibre Cristalizado Em Cubos
GI: 70
GL: 56
Gingerbread Clássico
GI: 65
GL: 49
Recheio De Pão De Gengibre
GI: 75
GL: 56
Aroma De Especiarias Para Pão De Gengibre
GI: 80
GL: 68
Pão De Gengibre Com Frutas Secas
GI: 65
GL: 44
Katarzynka Com Glacê
GI: 75
GL: 59
Mistura De Especiarias Para Gingerbread
GI: 40
GL: 26
Estrela De Pão De Gengibre Com Chocolate Negro
GI: 65
GL: 44
Xarope De Pão De Gengibre
GI: 70
GL: 49
Massa De Vidro
GI: 39
GL: 34
Glacê
GI: 80
GL: 64
Açúcar Para Glacé
GI: 85
GL: 85
Glicose
GI: 100
GL: 92
Xarope De Glicose
GI: 100
GL: 70
Xarope De Glucose
GI: 95
GL: 74
Comprimido De Glucose Sabor Fruit Punch
GI: 100
GL: 95
Pão Sem Glúten Schär
GI: 75
GL: 36
Pão De Sementes E Cereais Sem Glúten
GI: 55
GL: 22
Fatia De Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Pão Ralado Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Bolachas Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Pão Crocante Sem Glúten De Sementes E Aveia
GI: 45
GL: 25
Bolo Sem Glúten
GI: 75
GL: 45
Mistura De Farinhas Sem Glúten
GI: 80
GL: 68
Folhas De Lasanha
GI: 65
GL: 49
Panqueca Sem Glúten
GI: 75
GL: 29
Massa Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Mistura Para Pretzel
GI: 85
GL: 68
Massa Folhada Sem Glúten
GI: 70
GL: 34
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 38
Torrada Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Wafer Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Wrap Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Aveia Sem Glúten
GI: 55
GL: 36
Glicerina
GI: 85
GL: 85
Nhoque Clássico
GI: 68
GL: 20
Pão Good Seed Fatiado Fino
GI: 53
GL: 22
Pão Integral Com Grãos
GI: 55
GL: 24
Pão Integral
GI: 55
GL: 25
Biscoito Graham
GI: 74
GL: 57
Farinha Graham
GI: 55
GL: 40
Pãozinho Graham
GI: 50
GL: 24
Cereal
GI: 55
GL: 40
Crocantes De Cereais
GI: 80
GL: 64
Mistura De Cereais
GI: 65
GL: 49
Bolacha Integral Com Manteiga De Amendoim
GI: 50
GL: 23
Farinha De Grão-de-bico
GI: 35
GL: 21
Pão Granary
GI: 50
GL: 20
Granola Clássica
GI: 60
GL: 38
Barra De Amêndoa
GI: 65
GL: 39
Barra De Granola Aveia E Passas
GI: 65
GL: 44
Granola De Chocolate Com Cerejas E Sementes De Chia
GI: 60
GL: 35
Granola De Canela
GI: 55
GL: 36
Aglomerado De Granola
GI: 60
GL: 39
Granola Leve E Crocante
GI: 55
GL: 36
Granola Proteica Aveia E Mel
GI: 65
GL: 40
Granola Embalada
GI: 60
GL: 37
Granola Com Ananás
GI: 60
GL: 39
Granola De Pistácio E Framboesa One Day More
GI: 55
GL: 33
Granola De Baunilha Com Crumble
GI: 60
GL: 39
Granola Integral
GI: 55
GL: 35
Alho Seco (em Pó)
GI: 30
GL: 22
Açúcar Granulado
GI: 65
GL: 65
Geleia De Uva
GI: 65
GL: 43
Cereal Grape Nuts
GI: 75
GL: 59
Chocolate Ralado
GI: 40
GL: 24
Pó Para Molho Leve Com Sal Reduzido
GI: 60
GL: 33
Cereais De Grandes Grãos Com Passas, Tâmaras E Pecãs
GI: 65
GL: 50
Ervilhas Verdes Torradas
GI: 35
GL: 21
Xarope De Grenadine
GI: 70
GL: 48
Sanduíche De Queijo Grelhado
GI: 70
GL: 22
Grissini
GI: 75
GL: 56
Pimenta Caiena Em Pó
GI: 40
GL: 23
Milho Moído
GI: 68
GL: 50
Aveia Moída
GI: 50
GL: 25
Extrato De Guaraná
GI: 40
GL: 28
Bolachas Gullon
GI: 70
GL: 50
Gomas
GI: 80
GL: 62
Massa Para Gyoza
GI: 60
GL: 28
Aroma De Fiambre E Natas
GI: 70
GL: 32
Pão De Hambúrguer Com Massa Mãe
GI: 65
GL: 32
Pão De Hambúrguer Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Doces Haribo
GI: 80
GL: 62
Gomas Haribo
GI: 80
GL: 62
Pão De Espelta
GI: 60
GL: 28
Batata Ralada Frita
GI: 75
GL: 23
Batatas Hashbrowns
GI: 75
GL: 24
Pão Havaiano
GI: 75
GL: 41
Pão De Ló De Avelã
GI: 65
GL: 36
Avelã Caramelizada
GI: 70
GL: 45
Pão Rústico
GI: 60
GL: 27
Arroz Com Ervas
GI: 70
GL: 20
Tiras De Pão Achatado Temperadas Com Ervas
GI: 75
GL: 51
Doce Com Sabor A Ervas
GI: 80
GL: 77
Flocos Tradicionais
GI: 55
GL: 38
Chocolate De Leite Hershey's Nuggets
GI: 45
GL: 27
Farinha Rica Em Fibras
GI: 45
GL: 27
Xarope De Milho Com Alto Teor De Frutose
GI: 62
GL: 47
Cereal Rico Em Proteínas
GI: 60
GL: 33
Pão Hoagie
GI: 75
GL: 38
Molho Hoisin
GI: 55
GL: 28
Brownies
GI: 40
GL: 24
Granola Caseira
GI: 55
GL: 25
Barra Caseira De Frutos Secos E Tâmaras
GI: 45
GL: 20
Cone Caseiro De Aveia Com Adoçante Mínimo
GI: 50
GL: 33
Plum Butter
GI: 55
GL: 23
Mel De Flores
GI: 58
GL: 48
Mel De Abelha
GI: 58
GL: 48
Cereal Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
Mel Desidratado
GI: 60
GL: 50
Molho De Mostarda E Mel
GI: 55
GL: 22
Mel Natural
GI: 58
GL: 46
Honey Nut Cheerios
GI: 74
GL: 59
Mel Cru
GI: 58
GL: 48
Mel Espanhol
GI: 58
GL: 48
Cereais Honeycomb
GI: 80
GL: 70
Chocolate Com Favo De Mel Crocante
GI: 75
GL: 56
Mistura Para Chocolate Quente
GI: 70
GL: 56
Pão Para Hot Dog
GI: 75
GL: 39
Pão De Cachorro-quente Com Sementes E Farinha De Espelta
GI: 65
GL: 31
Mel Picante
GI: 55
GL: 44
Fatia De Pizza Com Mel Picante
GI: 75
GL: 25
Pão De Hot Dog
GI: 75
GL: 39
Hush Puppies
GI: 75
GL: 34
Cone De Gelado
GI: 70
GL: 22
Açúcar Em Pó
GI: 85
GL: 84
Pão Indiano
GI: 70
GL: 35
Massa Instantânea
GI: 73
GL: 44
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 50
Tempero Instantâneo
GI: 60
GL: 21
Tempero Para Sopa Instantânea
GI: 60
GL: 24
Tempero Instantâneo
GI: 60
GL: 24
Pudim Instantâneo De Cheesecake Sem Açúcar
GI: 65
GL: 39
Pão Italiano
GI: 75
GL: 39
Nata Doce
GI: 60
GL: 27
Jaggery
GI: 84
GL: 82
Pó De Jaggery
GI: 84
GL: 81
Geleia De Jalapeño
GI: 65
GL: 42
Doce
GI: 65
GL: 42
Recheio De Compota
GI: 65
GL: 42
Doce De Fruta
GI: 65
GL: 39
Doce De Limão
GI: 65
GL: 42
Doce De Pêssego
GI: 65
GL: 42
Doce De Morango
GI: 65
GL: 40
Molho Barbecue Japonês
GI: 60
GL: 23
Roux De Caril
GI: 65
GL: 33
Arroz Jasmim
GI: 89
GL: 25
Gelatina
GI: 65
GL: 42
Gomas (tipo Jelly Bean)
GI: 80
GL: 75
Mistura De Gelatina De Uva E Maçã
GI: 85
GL: 70
Pedaços De Coco
GI: 55
GL: 29
Arroz Jollof
GI: 70
GL: 20
Farinha De Jowar
GI: 62
GL: 48
Pão Kaiser
GI: 75
GL: 39
Bolas De Kama
GI: 60
GL: 33
Kashi Go Cereal De Proteína E Fibra
GI: 55
GL: 36
Massa Kataifi
GI: 70
GL: 49
Gingerbread Katarzynki
GI: 70
GL: 53
Molho Kauai
GI: 65
GL: 27
Pão De Kebab
GI: 75
GL: 38
Special K Frutos Vermelhos
GI: 70
GL: 59
Tempero De Ketchup
GI: 55
GL: 33
Batatas Fritas Kettle
GI: 54
GL: 28
Recheio De Lima
GI: 65
GL: 33
Khachapuri
GI: 65
GL: 21
Trigo Khorasan
GI: 45
GL: 32
Kind Barra Caramelo, Amêndoa E Sal Marinho
GI: 55
GL: 24
Mistura De Frutos Secos Kirkland
GI: 55
GL: 29
Pó De Gelatina De Fruta
GI: 85
GL: 77
Pão Crocante Tradicional
GI: 55
GL: 37
Wafer Knoppers
GI: 65
GL: 36
Aveia Proteica
GI: 65
GL: 39
Kopytka
GI: 75
GL: 21
Pão Kresowy
GI: 65
GL: 31
Kulich
GI: 70
GL: 42
Massa De Kunafa
GI: 75
GL: 41
Lactose
GI: 46
GL: 46
Palito La Reine
GI: 70
GL: 55
Palitos La Reine
GI: 70
GL: 56
Lavash
GI: 70
GL: 39
Pão Libanês
GI: 57
GL: 31
Bolachas De Leguminosas
GI: 45
GL: 27
Fatia De Bolo De Limão
GI: 75
GL: 45
Lemon Curd
GI: 55
GL: 22
Recheio De Limão
GI: 70
GL: 38
Aroma De Limão
GI: 70
GL: 21
Bolinhos De Aveia, Tâmaras E Limão Sem Cozedura
GI: 45
GL: 20
Arroz De Limão
GI: 70
GL: 20
Bolachas De Limão Shortbread
GI: 65
GL: 42
Pó Para Limonada
GI: 85
GL: 80
Bolacha Com Pepitas De Chocolate
GI: 65
GL: 39
Pão Crocante De Farinha De Lentilha
GI: 45
GL: 25
Pão Libanês
GI: 70
GL: 38
Alcaçuz
GI: 78
GL: 66
Doce De Alcaçuz
GI: 70
GL: 56
Raiz De Alcaçuz
GI: 80
GL: 74
Life Cereal Original
GI: 66
GL: 51
Marmelada Light
GI: 55
GL: 21
Sabor A Lima Artificial
GI: 80
GL: 50
Bombom Lindor
GI: 45
GL: 20
Molho De Oxicoco
GI: 65
GL: 29
Linguine
GI: 50
GL: 37
Flocos De Leão
GI: 75
GL: 60
Açúcar Líquido
GI: 65
GL: 65
Pão De Feijão
GI: 60
GL: 23
Açúcar De Palma
GI: 35
GL: 33
Pasta De Sementes De Lótus
GI: 40
GL: 28
Urso De Marshmallow
GI: 75
GL: 49
Cereais Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
Pó De Lúcuma
GI: 25
GL: 22
Aroma De Lichia
GI: 80
GL: 50
Doces De Chocolate M&ms
GI: 45
GL: 32
Nozes De Raposa Torradas
GI: 55
GL: 42
Kraft Mac And Cheese (original)
GI: 64
GL: 36
Pó De Maca
GI: 45
GL: 32
Farinha De Milho
GI: 70
GL: 54
Massa Malsouka
GI: 70
GL: 45
Extrato De Malte
GI: 105
GL: 79
Aromatizante De Malte
GI: 105
GL: 89
Xarope De Malte
GI: 105
GL: 82
Pó De Vinagre De Malte
GI: 40
GL: 24
Cevada Maltada
GI: 55
GL: 40
Centro De Leite Maltado
GI: 70
GL: 53
Maltitol
GI: 35
GL: 24
Maltodextrina
GI: 105
GL: 99
Pizza Congelada
GI: 70
GL: 22
Manga Seca
GI: 56
GL: 44
Recheio De Manga
GI: 65
GL: 25
Doce De Manga E Papaia
GI: 60
GL: 27
Mel De Manuka
GI: 54
GL: 44
Aroma De Bordo
GI: 80
GL: 54
Cereal De Xarope De Ácer E Noz-pecã
GI: 75
GL: 56
Xarope De Bordo
GI: 54
GL: 67
Cereja Maraschino
GI: 70
GL: 29
Pizza Margherita
GI: 70
GL: 22
Bolachas Da Maria
GI: 70
GL: 53
Biscoito Marie
GI: 60
GL: 46
Marmelada
GI: 65
GL: 42
Marmelada De Laranja
GI: 55
GL: 36
Malvavisco
GI: 70
GL: 56
Redemoinho De Marshmallow
GI: 80
GL: 64
Mary's Gone Crackers 7 Ervas
GI: 45
GL: 29
Doce De Maçapão
GI: 65
GL: 39
Massa Crua De Maçapão
GI: 65
GL: 36
Massa De Milho
GI: 65
GL: 29
Farinha De Matzá
GI: 70
GL: 55
Bola De Matzá
GI: 75
GL: 21
Sanduíche Mcrib
GI: 70
GL: 24
Pó Para Batido De Emagrecimento
GI: 55
GL: 22
Chips De Melinjo
GI: 65
GL: 36
Pastilha Fisherman's Friend
GI: 70
GL: 67
Suspiro
GI: 95
GL: 85
Pão Plano De Trigo Com Feno-grego
GI: 55
GL: 20
Michałki
GI: 65
GL: 39
Massa Integral
GI: 45
GL: 29
Pão De Leite
GI: 75
GL: 39
Chocolate De Leite
GI: 42
GL: 25
Cobertura De Chocolate De Leite
GI: 45
GL: 27
Chocolate De Leite Marabou
GI: 45
GL: 26
Recheio De Creme De Leite
GI: 65
GL: 33
Espuma De Leite
GI: 75
GL: 49
Marshmallow De Leite
GI: 80
GL: 60
Papas De Arroz Com Banana
GI: 75
GL: 60
Mille-feuille
GI: 65
GL: 29
Flocos De Painço
GI: 55
GL: 40
Bolachas Milton
GI: 65
GL: 45
Massa De Mince Pie
GI: 65
GL: 39
Carne Picada Doce
GI: 65
GL: 42
Mini Palitos De Pão
GI: 75
GL: 56
Donut De Queijo
GI: 65
GL: 29
Bolachas Proteicas Chocolate-banana
GI: 55
GL: 25
Mini Panqueca
GI: 67
GL: 27
Pizza De Cogumelos E Queijo Amarelo
GI: 65
GL: 22
Mini Pretzels
GI: 80
GL: 64
Mini Doughnut Com Rosa
GI: 75
GL: 41
Extrato De Hortelã
GI: 60
GL: 36
Aroma De Hortelã
GI: 70
GL: 63
Vinho Doce De Arroz
GI: 95
GL: 38
Mistura De 7 Cereais
GI: 50
GL: 34
Mistura De Bolachas
GI: 70
GL: 48
Pão Misto
GI: 60
GL: 29
Doces De Chocolate De Leite
GI: 49
GL: 34
Cobertura De Mocha
GI: 65
GL: 39
Creme Falso
GI: 65
GL: 26
Amido De Milho Modificado
GI: 85
GL: 74
Amido Alimentar Modificado
GI: 85
GL: 74
Aroma De Moca
GI: 70
GL: 63
Recheio De Tiramisu Moka
GI: 75
GL: 45
Melaço
GI: 55
GL: 41
Pão Msemen
GI: 70
GL: 38
Barra De Muesli De Morango
GI: 65
GL: 49
Muesli Clássico
GI: 55
GL: 36
Muesli Com Chocolate Negro
GI: 50
GL: 29
Muesli Biológico
GI: 45
GL: 29
Muffin
GI: 70
GL: 38
Muffin De Chocolate Milka
GI: 70
GL: 38
Mistura De Farinha Para Muffins
GI: 75
GL: 56
Mini Muffin De Limão E Papoila
GI: 68
GL: 37
Chips Multigrãos Com Tomate E Manjericão
GI: 65
GL: 42
Aglomerados Multigrãos
GI: 65
GL: 47
Bolachas Multigrãos Com Pimento Vermelho E Ervas
GI: 60
GL: 39
Pão De Mistura
GI: 50
GL: 22
Farinha De Feijão-mungo
GI: 45
GL: 27
Feijão-mungo Partido
GI: 38
GL: 24
Açúcar Mascavado
GI: 60
GL: 59
Barra De Muesli
GI: 65
GL: 45
Pão Naan
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Chips De Nachos
GI: 72
GL: 47
Barra Nakd
GI: 45
GL: 25
Snack Salgado
GI: 65
GL: 34
Bolo Napoleão
GI: 70
GL: 28
Sabor A Mirtilo
GI: 70
GL: 35
Concentrado De Cereja
GI: 55
GL: 20
Compotas Naturais De Figo
GI: 55
GL: 30
Arroz Cru
GI: 73
GL: 58
Adoçante Natural
GI: 55
GL: 45
Pão Nature's Own 100% Integral
GI: 50
GL: 22
Pizza Napolitana
GI: 80
GL: 26
Rebuçados Nerds
GI: 80
GL: 74
Cereal Com Sabor A Canela
GI: 75
GL: 64
Creme Não Lácteo
GI: 60
GL: 36
Massa De Bolinhos
GI: 70
GL: 20
Massa Tipo Lany
GI: 70
GL: 20
Massa Vertida
GI: 70
GL: 20
Nougat
GI: 70
GL: 49
Recheio De Noz E Cacau
GI: 55
GL: 30
Barra De Frutos Secos
GI: 45
GL: 20
Sabor A Noz
GI: 80
GL: 60
Bolinhas Energéticas (frutos Secos, Sementes, Tâmaras, Sem Açúcar Adicionado)
GI: 45
GL: 20
Granola De Mel E Frutos Secos
GI: 60
GL: 39
Mistura De Nutrientes
GI: 65
GL: 29
Cobertura Crocante De Aveia E Amêndoa
GI: 45
GL: 20
Barra De Aveia
GI: 60
GL: 37
Aglomerados De Aveia
GI: 55
GL: 37
Tosta De Aveia
GI: 55
GL: 37
Flocos De Aveia
GI: 50
GL: 34
Crosta De Aveia E Linhaça Com Adoçante Mínimo
GI: 45
GL: 20
Farinha De Aveia
GI: 44
GL: 29
Pão De Aveia
GI: 60
GL: 26
Aveia Integral
GI: 65
GL: 47
Bolacha Oatabix
GI: 55
GL: 36
Biscoitos De Aveia
GI: 45
GL: 30
Bolachas Integrais De Aveia Assadas
GI: 40
GL: 24
Biscoito De Aveia
GI: 55
GL: 38
Biscoito Caseiro De Aveia Integral
GI: 50
GL: 30
Bolinhas Energéticas Sem Cozedura
GI: 45
GL: 20
Mistura De Aveia
GI: 75
GL: 53
Massa De Bolacha Com Proteína De Aveia
GI: 45
GL: 20
Cereal De Aveia
GI: 65
GL: 50
Bolachas De Aveia E Millet
GI: 65
GL: 44
Aveia Descascada
GI: 40
GL: 24
Aveia Instantânea
GI: 65
GL: 43
Molho Okonomiyaki
GI: 65
GL: 26
Pão De Azeitona
GI: 65
GL: 31
Azeite Caramelizado (com Xarope De Glicose E Frutose)
GI: 75
GL: 45
Cebola Seca
GI: 35
GL: 28
Pó De Cebola
GI: 30
GL: 24
Anéis De Cebola
GI: 75
GL: 33
Frango De Laranja
GI: 65
GL: 21
Extrato De Laranja Sem Álcool
GI: 65
GL: 39
Doce De Laranja
GI: 65
GL: 40
Concentrado De Sumo De Laranja
GI: 65
GL: 33
Licor De Laranja
GI: 60
GL: 24
Muffin De Laranja
GI: 65
GL: 36
Molho De Laranja
GI: 70
GL: 31
Chips De Batata-doce
GI: 65
GL: 39
Orelhas Doces
GI: 70
GL: 42
Bolacha Oreo
GI: 50
GL: 36
Torrada De Grão Integral Com Sementes De Sésamo E Chia
GI: 65
GL: 42
Xarope De Arroz Integral
GI: 98
GL: 79
Xarope De Cana Biológico
GI: 65
GL: 52
Pepitas De Chocolate Biológico
GI: 45
GL: 29
Fudge Biológico
GI: 60
GL: 42
Mel Biológico
GI: 58
GL: 48
Aveia Orgânica
GI: 55
GL: 36
Farinha De Centeio Biológica
GI: 34
GL: 24
Sêmola De Trigo
GI: 55
GL: 40
Leite Em Pó Sem Lactose, Magro (leite Desnatado Biológico)
GI: 45
GL: 23
Açúcar Biológico
GI: 65
GL: 65
Xarope De Tapioca
GI: 70
GL: 55
Farinha De Trigo Biológica
GI: 70
GL: 50
Pão De Aveia Com Frutos Secos
GI: 65
GL: 29
Pão Multigrãos
GI: 50
GL: 22
Arroz Orzo
GI: 58
GL: 42
Pão Doce Com Cruz Torrado
GI: 75
GL: 56
Pó Ovaltine
GI: 60
GL: 48
Batatas De Forno
GI: 75
GL: 21
Bolachas De Ostra
GI: 70
GL: 53
Produto Alimentar Embalado
GI: 75
GL: 45
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Mistura De Farinhas Paleo
GI: 50
GL: 28
Açúcar De Palma
GI: 35
GL: 32
Massa Para Panquecas
GI: 70
GL: 25
Panqueca Clássica
GI: 67
GL: 23
Panqueca Industrial
GI: 75
GL: 36
Panquecas Congeladas
GI: 75
GL: 30
Panqueca Sem Açúcar
GI: 70
GL: 22
Alcaçuz De Caramelo Salgado Panda
GI: 70
GL: 60
Bolacha Pan Di Stelle
GI: 70
GL: 49
Crosta
GI: 75
GL: 39
Panetone
GI: 70
GL: 41
Pão Panini
GI: 75
GL: 39
Panko Autêntico
GI: 70
GL: 53
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 27
Papadum
GI: 65
GL: 38
Barra Papita
GI: 75
GL: 51
Pãozinho Parisiense
GI: 75
GL: 40
Sabor A Maracujá
GI: 85
GL: 80
Massa Casarecce
GI: 55
GL: 40
Massa Colorida Em Forma De Coração
GI: 55
GL: 40
Massa Espiral
GI: 50
GL: 36
Massa Seca
GI: 50
GL: 36
Massa De Trigo Duro
GI: 45
GL: 32
Massa Com Ovo
GI: 55
GL: 38
Massa Farfalle
GI: 55
GL: 39
Massa Fusilli Rica Em Proteínas
GI: 45
GL: 25
Nuseln Pasta
GI: 50
GL: 38
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Massa Rotini
GI: 46
GL: 35
Massa Conchas
GI: 50
GL: 37
Massa Curta
GI: 50
GL: 36
Pequenas Massas
GI: 50
GL: 36
Massa Em Forma De Estrelas
GI: 55
GL: 41
Massa Fina
GI: 50
GL: 38
Massa Tubular
GI: 50
GL: 36
Massa Vermicelli
GI: 58
GL: 44
Linguine Integral
GI: 37
GL: 27
Massa Integral
GI: 45
GL: 29
Massa Pequena
GI: 55
GL: 41
Massa Folhada
GI: 60
GL: 27
Massa Doce
GI: 65
GL: 31
Palha Frita
GI: 65
GL: 36
Sopa Instantânea De Ervilha Com Croutons
GI: 70
GL: 42
Amido De Ervilha
GI: 85
GL: 72
Chutney De Pêssego
GI: 65
GL: 27
Sabor A Pêssego
GI: 80
GL: 40
Amendoim Crocante Barbecue
GI: 55
GL: 22
Cobertura De Manteiga De Amendoim
GI: 55
GL: 25
Recheio Cremoso De Manteiga De Amendoim
GI: 55
GL: 25
Gotas De Manteiga De Amendoim
GI: 55
GL: 26
Aroma De Manteiga De Amendoim
GI: 80
GL: 60
Farofa De Amendoim
GI: 55
GL: 25
Pera Liofilizada
GI: 40
GL: 35
Cevada Perlada
GI: 25
GL: 20
Cuscuz Pérola
GI: 72
GL: 26
Painço-pérola
GI: 54
GL: 36
Açúcar Pérola
GI: 70
GL: 70
Folhado Dinamarquês De Noz-pecã
GI: 65
GL: 31
Nozes Pecan Caramelizadas
GI: 45
GL: 20
Vinho Pedro Ximénez
GI: 50
GL: 20
Massa Penne
GI: 50
GL: 36
Penne Rigate Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Aroma De Menta
GI: 70
GL: 42
Fatia De Pizza Pepperoni
GI: 80
GL: 26
Peyek De Amendoim
GI: 60
GL: 27
Bolachas Crocantes Com Sementes Philadelphia
GI: 60
GL: 33
Massa Folhada
GI: 57
GL: 32
Piadina
GI: 70
GL: 38
Pão De Pizza
GI: 70
GL: 34
Massa De Tarte
GI: 60
GL: 30
Tarte
GI: 70
GL: 35
Tarte De Caqui
GI: 65
GL: 25
Pierogi
GI: 65
GL: 21
Pierogi De Carne Embalado
GI: 70
GL: 20
Pierogi De Batata E Queijo
GI: 65
GL: 21
Bolinho Russo
GI: 62
GL: 20
Grão De Pilsberries
GI: 75
GL: 36
Ananás Seco
GI: 66
GL: 53
Extrato De Ananás
GI: 65
GL: 29
Aromatizante De Ananás
GI: 80
GL: 72
Farinha Rosa
GI: 70
GL: 50
Cobertura Rosa
GI: 85
GL: 81
Pinsa Integral
GI: 55
GL: 23
Recheio De Pistáchio
GI: 55
GL: 25
Pão Pita
GI: 57
GL: 31
Bolachas Pita
GI: 70
GL: 50
Pita Integral Sem Glúten
GI: 65
GL: 29
Pittu
GI: 70
GL: 28
Bolo De Arroz Cozido A Vapor
GI: 70
GL: 25
Pizza Italiana
GI: 70
GL: 22
Base De Pizza Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Base De Pizza Caseira
GI: 70
GL: 36
Pizza Branca
GI: 75
GL: 36
Massa De Pizza Clássica
GI: 70
GL: 36
Fatia De Pizza De Cogumelos
GI: 70
GL: 22
Rolos De Pizza
GI: 65
GL: 21
Bagel Simples
GI: 72
GL: 37
Farinha De Trigo
GI: 85
GL: 65
Aveia Integral
GI: 55
GL: 36
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Biscoitos De Ameixa E Chocolate
GI: 65
GL: 40
Massa De Pogaca
GI: 70
GL: 32
Pó Para Bebida De Romã E Açaí
GI: 75
GL: 68
Concentrado De Sumo De Romã
GI: 65
GL: 43
Melaço De Romã (sem Açúcar Adicionado)
GI: 55
GL: 34
Pop-tart Sem Glacê
GI: 70
GL: 52
Milho Para Pipocas Cru
GI: 55
GL: 22
Grãos De Pipoca
GI: 55
GL: 41
Pipocas Doces E Salgadas
GI: 65
GL: 45
Pipocas Prontas
GI: 55
GL: 22
Recheio De Semente De Papoila
GI: 55
GL: 25
Chips De Churrasco Assados
GI: 65
GL: 49
Batata Chips Clássica
GI: 65
GL: 34
Batata Chips Caseira
GI: 65
GL: 34
Batatas Fritas Com Sabor A Paprika
GI: 65
GL: 33
Batatas Fritas Com Sal Marinho E Vinagre
GI: 65
GL: 34
Batatas Secas
GI: 80
GL: 62
Bolinhos De Batata
GI: 75
GL: 21
Flocos De Batata Desidratados
GI: 85
GL: 71
Panquecas De Batata
GI: 75
GL: 20
Hambúrguer De Batata
GI: 75
GL: 21
Sanduíche De Batata
GI: 75
GL: 25
Batatas Fritas
GI: 75
GL: 31
Batatas Sorridentes
GI: 75
GL: 26
Amido De Batata
GI: 85
GL: 70
Batatas Palha
GI: 70
GL: 37
Waffles De Batata
GI: 75
GL: 21
Batatas Fritas
GI: 75
GL: 31
Pó De Frutas E Vegetais
GI: 50
GL: 38
Pó De Cebolinho
GI: 30
GL: 23
Açúcar Em Pó
GI: 80
GL: 80
Pão De Sementes Energéticas
GI: 50
GL: 20
Pão De Poznań
GI: 75
GL: 40
Praliné
GI: 55
GL: 28
Recheio De Praliné
GI: 60
GL: 33
Cobertura De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Bolachas Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Grande
GI: 80
GL: 56
Pedaços De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Palitos De Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Clássico
GI: 80
GL: 64
Pryaniki Russo
GI: 70
GL: 53
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 45
Preparado Para Panquecas Proteicas
GI: 65
GL: 29
Bolacha De Pizza Com Proteína
GI: 60
GL: 27
Waffles Com Pepitas De Chocolate
GI: 65
GL: 21
Barra De Ameixa E Sementes De Abóbora
GI: 45
GL: 20
Mistura Cremosa Para Pudim
GI: 85
GL: 75
Pó Para Pudim De Framboesa
GI: 85
GL: 75
Massa Folhada Clássica
GI: 57
GL: 26
Ervilhas Insufladas
GI: 70
GL: 38
Flocos De Amaranto
GI: 70
GL: 46
Cereal De Arroz Integral Castanho Minimamente Processado
GI: 55
GL: 42
Quinua Expandida
GI: 65
GL: 48
Pumpernickel
GI: 41
GL: 20
Pão Pumpernickel
GI: 45
GL: 22
Mistura Para Panquecas De Abóbora
GI: 75
GL: 56
Pó De Abóbora
GI: 35
GL: 23
Pão De Abóbora
GI: 75
GL: 38
Aroma De Especiarias De Abóbora
GI: 70
GL: 63
Puri
GI: 65
GL: 33
Flocos De Arroz
GI: 85
GL: 68
Chocolates
GI: 65
GL: 42
Pão De Quinoa E Amaranto
GI: 55
GL: 22
Bolachas De Quinoa
GI: 55
GL: 41
Flocos De Quinoa
GI: 35
GL: 23
Gluten-free Quinoa Pasta
GI: 53
GL: 36
Quinoa Estalada
GI: 53
GL: 36
Pão Raco
GI: 75
GL: 20
Raffaello
GI: 55
GL: 25
Farinha De Ragi
GI: 65
GL: 47
Pão De Passas
GI: 70
GL: 36
Raisin Dried
GI: 64
GL: 28
Recheio De Passas
GI: 65
GL: 35
Passas
GI: 64
GL: 28
Raisins Golden
GI: 66
GL: 33
Raisins Seedless
GI: 64
GL: 28
Noodles Instantâneos Ramen
GI: 73
GL: 44
Pacote De Tempero Para Ramen
GI: 60
GL: 27
Mistura Para Molho Ranch
GI: 60
GL: 33
Tempero Ranch
GI: 50
GL: 25
Sabor A Bolo De Framboesa
GI: 80
GL: 44
Framboesa Seca
GI: 32
GL: 23
Recheio De Framboesa
GI: 65
GL: 34
Geleia De Framboesa
GI: 55
GL: 24
Geleia De Framboesa
GI: 65
GL: 40
Concentrado De Sumo De Framboesa
GI: 55
GL: 34
Compota De Framboesa
GI: 55
GL: 36
Açúcar De Cana Cru
GI: 65
GL: 64
Barra Crua De Frutos Secos, Sementes E Tâmaras (sem Açúcar Adicionado)
GI: 45
GL: 20
Farinha De Trigo Refinada
GI: 85
GL: 65
Rewari
GI: 65
GL: 42
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Arroz Preto
GI: 42
GL: 30
Torrada De Massa Mãe De Arroz
GI: 80
GL: 38
Bolo De Arroz Integral Insuflado (sem Açúcar)
GI: 82
GL: 66
Bolos De Arroz Com Chocolate
GI: 80
GL: 60
Bolo De Arroz Com Manteiga De Amendoim E Banana
GI: 70
GL: 28
Arroz Com Coentros E Lima
GI: 72
GL: 20
Arroz Cozido
GI: 73
GL: 20
Bolachas De Arroz
GI: 85
GL: 65
Arroz Tufado
GI: 85
GL: 74
Farinha De Arroz
GI: 85
GL: 68
Arroz Congelado
GI: 73
GL: 20
Arroz Kainaat
GI: 72
GL: 20
Cereais De Arroz Crocantes
GI: 82
GL: 71
Xarope De Malte De Arroz
GI: 98
GL: 78
Folha De Papel De Arroz
GI: 65
GL: 52
Papel De Arroz
GI: 65
GL: 52
Arroz Com Paprika
GI: 75
GL: 22
Orzo
GI: 60
GL: 44
Amido De Arroz
GI: 95
GL: 84
Vermicelli De Arroz
GI: 58
GL: 46
Waffle De Arroz
GI: 82
GL: 66
Flocos De Arroz E Trigo
GI: 75
GL: 60
Arroz Branco Cru
GI: 73
GL: 20
Banana-da-terra Madura Frita
GI: 65
GL: 26
Bolachas Ritz
GI: 70
GL: 47
Bolachas Ritz
GI: 70
GL: 47
Pó De Cevada Torrada
GI: 35
GL: 26
Grãos Torrados
GI: 60
GL: 45
Barras Energéticas Rootberry
GI: 55
GL: 30
Doce De Rosas
GI: 65
GL: 44
Pó De Rosa Mosqueta (fruto Inteiro)
GI: 35
GL: 21
Bolacha De Alecrim
GI: 70
GL: 45
Pão De Alecrim Com Parmesão
GI: 70
GL: 34
Bolachas Roshen 2crack Choco Sandwich
GI: 70
GL: 48
Roti
GI: 62
GL: 34
Roti De Cereais Mistos
GI: 48
GL: 23
Massa Rotini Integral
GI: 45
GL: 32
Arroz De Grão Curto
GI: 72
GL: 57
Roux De Óleo
GI: 65
GL: 23
Extrato De Sorva
GI: 45
GL: 20
Pão Plano De Farinha
GI: 75
GL: 47
Torrada
GI: 70
GL: 53
Biscoito Rústico
GI: 70
GL: 53
Farinha De Rosca Branca
GI: 75
GL: 56
Pão Rústico
GI: 65
GL: 31
Chips De Pão De Centeio
GI: 55
GL: 36
Pão De Centeio Integral
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Arandos
GI: 55
GL: 26
Pão De Centeio 100% (estilo Pumpernickel)
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Sementes De Abóbora
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Mistura De Sementes Torrado
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Nozes
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Sem Fermento
GI: 50
GL: 20
Massa De Farinha De Centeio
GI: 50
GL: 23
Farinha De Centeio Tipo 2000
GI: 45
GL: 28
Grãos Integrais De Centeio
GI: 34
GL: 26
Pão De Hot Dog De Centeio
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Grãos
GI: 55
GL: 23
Bolachas De Centeio Com Massa Mãe
GI: 55
GL: 37
Pão De Centeio E Espelta Fatiado
GI: 50
GL: 22
Centeio Wasa
GI: 45
GL: 30
Centeio Integral
GI: 34
GL: 25
Pão Crocante De Centeio
GI: 60
GL: 42
Pérolas De Tapioca
GI: 70
GL: 62
Pizza De Salame
GI: 70
GL: 21
Salep
GI: 65
GL: 55
Bolachas De Milho
GI: 70
GL: 56
Snacks De Milho
GI: 70
GL: 56
Bolachas Salmas
GI: 70
GL: 56
Molho De Caramelo Salgado
GI: 65
GL: 42
Bolachas Golden Oreo
GI: 70
GL: 50
Papo-seco
GI: 75
GL: 38
Snack Salgado
GI: 70
GL: 35
Bolachas Schär P'tit Matin
GI: 75
GL: 54
Scone
GI: 70
GL: 38
Mordidas De Amendoim Torrado
GI: 60
GL: 33
Caramelo De Sal Marinha
GI: 60
GL: 42
Mistura De Temperos
GI: 65
GL: 29
Tempero Em Pó
GI: 60
GL: 24
Pão Com Sementes
GI: 50
GL: 21
Pão Integral Com Sementes
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Sementes
GI: 50
GL: 22
Pão De Fermentação Natural Com Sementes
GI: 53
GL: 23
Wasa Pão Crocante De Centeio
GI: 45
GL: 29
Farinha Com Fermento
GI: 85
GL: 61
Pepitas De Chocolate Meio Doces
GI: 45
GL: 29
Pãozinho Com Creme
GI: 70
GL: 28
Sêmola
GI: 66
GL: 48
Sêmola De Trigo
GI: 55
GL: 40
Bagel De Sésamo
GI: 72
GL: 38
Bola De Sésamo
GI: 75
GL: 41
Pão Com Sementes De Sésamo
GI: 75
GL: 36
Palitos De Sésamo Com Mel Torrados
GI: 65
GL: 39
Sev
GI: 60
GL: 27
Massa Shin Ramyun
GI: 80
GL: 52
Bolachas Shortbread
GI: 45
GL: 27
Base De Shortbread
GI: 60
GL: 36
Biscoito De Shortcake
GI: 70
GL: 45
Massa Quebrada
GI: 65
GL: 36
Croissants Com Compota De Ameixa
GI: 65
GL: 42
Cereal De Trigo Partido
GI: 67
GL: 45
Pão Para Slider
GI: 75
GL: 38
Batatas Fritas Pequenas
GI: 75
GL: 31
Croutons De Pão De Milho Com Paprika Fumada
GI: 70
GL: 42
Barra Kind
GI: 55
GL: 22
Barra De Cereais Embalada
GI: 65
GL: 42
Mistura De Snacks Fritos
GI: 70
GL: 38
Pho
GI: 70
GL: 53
Pão Macio Artesanal
GI: 75
GL: 39
Pão Francês Macio
GI: 75
GL: 39
Pretzel Macio
GI: 75
GL: 51
Tortilha Macia
GI: 52
GL: 25
Farinha De Sorgo
GI: 62
GL: 48
Base Para Sopa
GI: 60
GL: 24
Pó Para Mistura De Sopa (base Cremosa)
GI: 75
GL: 45
Mistura De Temperos Para Sopa
GI: 60
GL: 21
Tempero De Natas Azedas E Cebola
GI: 70
GL: 42
Aroma De Natas Azedas
GI: 70
GL: 49
Meio Bagel De Massa Mãe
GI: 72
GL: 37
Pão De Fermentação Natural Em Tigela
GI: 54
GL: 26
Pão Crocante De Fermentação Natural Tradicional
GI: 55
GL: 38
Muffin Inglês De Massa Mãe
GI: 70
GL: 33
Muffin De Massa Mãe
GI: 65
GL: 29
Massa De Pizza De Fermentação Natural
GI: 54
GL: 28
Pão De Fermentação Natural
GI: 54
GL: 27
Tosta De Massa Mãe
GI: 54
GL: 26
Pão De Fermentação Natural Integral
GI: 54
GL: 23
Biscoito Do Sul
GI: 70
GL: 35
Cobertura De Leite De Soja
GI: 65
GL: 23
Spaetzle
GI: 70
GL: 21
Espelta
GI: 55
GL: 39
Pão De Espelta Leve
GI: 65
GL: 31
Pão De Espelta Sem Açúcar
GI: 54
GL: 24
Pão De Espelta
GI: 60
GL: 29
Massa Folhada De Espelta Com Compota
GI: 60
GL: 29
Flocos De Espelta
GI: 60
GL: 45
Farinha De Espelta Tipo 630
GI: 60
GL: 42
Massa De Espelta
GI: 45
GL: 32
Massa De Pizza De Espelta
GI: 54
GL: 26
Pão De Farinha De Espelta
GI: 50
GL: 20
Wrap De Espelta E Centeio
GI: 55
GL: 25
Pão De Espelta Com Massa Mãe
GI: 54
GL: 24
Mistura De Especiarias
GI: 40
GL: 28
Tortilha De Espinafre
GI: 60
GL: 27
Wrap De Espinafre
GI: 65
GL: 30
Ervilhas Partidas De Pombo
GI: 32
GL: 20
Palitos La Reine
GI: 70
GL: 56
Bolo Esponja Longo
GI: 70
GL: 55
Bolo Esponja Embalado
GI: 75
GL: 49
Mini Panquecas De Esponja De Chocolate
GI: 75
GL: 45
Pasta De Fruta
GI: 65
GL: 42
Spring Onion
GI: 60
GL: 30
Massa Para Crepe Chinês
GI: 60
GL: 37
Cevada Germinada
GI: 35
GL: 24
Aveia Germinada
GI: 45
GL: 30
Espelta Germinada
GI: 50
GL: 34
Bolachas Integrais Germinadas
GI: 45
GL: 31
Massa Em Forma De Estrela
GI: 55
GL: 41
Amido
GI: 90
GL: 78
Massa De Pão Cozido
GI: 75
GL: 36
Bolinho Cozido A Vapor
GI: 70
GL: 31
Arroz Branco Cozido A Vapor
GI: 73
GL: 20
Morangos Secos
GI: 50
GL: 40
Recheio De Morango
GI: 65
GL: 29
Aroma De Morango
GI: 80
GL: 70
Doce De Morango Caseiro
GI: 65
GL: 40
Barra De Nutrigrain De Morango
GI: 65
GL: 45
Pop-tart De Morango
GI: 70
GL: 53
Geleia De Morango
GI: 65
GL: 42
Cobertura Streusel
GI: 65
GL: 39
Stromboli Congelado
GI: 65
GL: 21
Massa De Strudel
GI: 70
GL: 42
Recheio Tradicional
GI: 70
GL: 20
Recheio De Pão
GI: 70
GL: 20
Pão De Submarino
GI: 75
GL: 38
Pão De Mistura Integral
GI: 50
GL: 23
Sacarose
GI: 65
GL: 65
Açúcar Branco
GI: 65
GL: 65
Açúcar Adicionado
GI: 65
GL: 65
Açúcar Caramelizado
GI: 60
GL: 60
Cana-de-açúcar
GI: 43
GL: 31
Migalhas De Bolacha De Açúcar
GI: 75
GL: 54
Pérolas De Açúcar
GI: 70
GL: 70
Bolachas Sem Açúcar
GI: 45
GL: 29
Granola Adoçada Com Frutas Secas
GI: 55
GL: 36
Mistura De Cereais, Frutos Secos E Sementes
GI: 45
GL: 20
Bolachas De Aveia
GI: 45
GL: 27
Doce De Framboesa Sem Açúcar
GI: 55
GL: 22
Recheio De Ameixa Cristalizada
GI: 65
GL: 44
Açúcar Cru
GI: 65
GL: 65
Açúcar Reduzido
GI: 55
GL: 33
Xarope De Açúcar
GI: 65
GL: 49
Açúcar De Cana Turbinado
GI: 65
GL: 65
Cereal De Farelo De Passas
GI: 61
GL: 45
Sultanas
GI: 65
GL: 46
Tomates Secos
GI: 35
GL: 20
Chips Multigrãos
GI: 55
GL: 36
Tomate Seco Ao Sol
GI: 35
GL: 20
Mistura Para Bebida Supercalm
GI: 70
GL: 60
Creme Superalimento Doce E Cremoso
GI: 55
GL: 33
Arroz Para Sushi
GI: 85
GL: 28
Molho Agridoce
GI: 70
GL: 31
Tempero Doce E Picante
GI: 60
GL: 39
Rolo Doce
GI: 75
GL: 45
Molho Agridoce De Malagueta
GI: 65
GL: 36
Chocolate Doce
GI: 50
GL: 30
Biscoito Doce
GI: 70
GL: 48
Doce De Noz
GI: 65
GL: 33
Tateres De Batata-doce
GI: 70
GL: 21
Polpa Doce
GI: 70
GL: 31
Pó De Molho Agridoce
GI: 80
GL: 68
Leite Condensado Açucarado
GI: 61
GL: 33
Adoçante
GI: 65
GL: 65
Adoçante De Maltitol
GI: 35
GL: 21
Xarope Doce
GI: 68
GL: 46
Xarope Extra Leve
GI: 65
GL: 20
Massa Tagliatelle
GI: 55
GL: 41
Pão Tandoori
GI: 62
GL: 32
Tapioca
GI: 85
GL: 75
Taralli
GI: 70
GL: 49
Doce De Taro
GI: 65
GL: 34
Nuggets De Batata
GI: 75
GL: 21
Biscoitos De Chá
GI: 70
GL: 50
Bolo De Chá
GI: 65
GL: 42
Bolo De Chá
GI: 70
GL: 38
Farinha De Teff
GI: 57
GL: 42
Massa Para Tempura
GI: 75
GL: 26
Tenkasu
GI: 70
GL: 32
Aromatizante De Tequila
GI: 70
GL: 32
Tosta Do Texas
GI: 75
GL: 34
Massa Fina
GI: 70
GL: 38
Panqueca Fina
GI: 70
GL: 22
Baguete Tigre
GI: 75
GL: 40
Pão Tigre
GI: 75
GL: 39
Laddu De Sésamo
GI: 50
GL: 28
Aromat
GI: 85
GL: 78
Torrada
GI: 75
GL: 37
Fatias De Pão Torrado
GI: 75
GL: 37
Trigo-sarraceno
GI: 49
GL: 35
Cereal De Aveia Torrada
GI: 74
GL: 54
Toffee Clássico
GI: 70
GL: 63
Caramelo Toffee
GI: 70
GL: 56
Pedaços De Toffee
GI: 70
GL: 53
Tomate Seco No Forno
GI: 35
GL: 20
Pó De Tomate
GI: 35
GL: 25
Tempero De Tomate
GI: 55
GL: 25
Pão De Forma
GI: 75
GL: 40
Massa De Fava Tonka
GI: 60
GL: 30
Tootsie Roll
GI: 70
GL: 62
Tortilha
GI: 52
GL: 25
Tortilha
GI: 55
GL: 25
Tortilha Crocante
GI: 70
GL: 45
Tortilha Sem Cereais
GI: 65
GL: 39
Tiras De Tortilha
GI: 70
GL: 45
Tortilha Integral Rica Em Fibras
GI: 45
GL: 20
Tostada Com Baixo Teor De Sódio
GI: 70
GL: 50
Casca De Tostada
GI: 70
GL: 48
Açúcar Total
GI: 65
GL: 65
Mistura De Frutos Secos Clássica
GI: 45
GL: 20
Bolachas Trigrãos
GI: 65
GL: 44
Cereal De Três Bagas
GI: 75
GL: 61
Triple Sec
GI: 65
GL: 21
Bolachas Triscuit
GI: 55
GL: 38
Massa Trofie
GI: 60
GL: 43
Base Em Pó De Sabor Tropical
GI: 85
GL: 80
Recheio De Trufa
GI: 50
GL: 28
Bolachas Tuc De Bacon
GI: 70
GL: 45
Pão Turco
GI: 75
GL: 41
Pide Turco
GI: 70
GL: 36
Pão Turco
GI: 75
GL: 39
Tarte De Tartaruga
GI: 65
GL: 34
Alcaçuz De Morango
GI: 70
GL: 56
Wafers Crocantes De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Pedaços De Alfarroba Sem Açúcar Adicionado
GI: 40
GL: 26
Bolos De Milho Sem Açúcar
GI: 85
GL: 68
Fruta Em Pó
GI: 40
GL: 34
Morangos Secos (sem Açúcar Adicionado)
GI: 40
GL: 30
Muesli
GI: 45
GL: 27
Feijão Preto
GI: 43
GL: 25
Bolacha De Baunilha
GI: 70
GL: 48
Bolo De Baunilha
GI: 70
GL: 42
Espuma De Baunilha
GI: 80
GL: 60
Laska De Baunilha
GI: 85
GL: 81
Bolachas De Baunilha
GI: 77
GL: 58
Baunilha
GI: 80
GL: 76
Pão Večerný Chlebík
GI: 65
GL: 31
Massa Folhada Vegan
GI: 60
GL: 30
Glicerina Vegetal
GI: 35
GL: 35
Pizza De Legumes
GI: 70
GL: 20
Arroz Venere
GI: 70
GL: 53
Vermicelli De Trigo
GI: 58
GL: 45
Vermicelli De Arroz Com Manteiga E Óleo
GI: 75
GL: 22
Pão Vienense
GI: 75
GL: 41
Pó De Vinagre
GI: 70
GL: 42
Cereal Vitalidade Com Bagas Vermelhas
GI: 70
GL: 56
Wafer Doce
GI: 75
GL: 56
Base De Wafer
GI: 80
GL: 60
Cone De Bolacha
GI: 75
GL: 64
Batatas Waffle
GI: 75
GL: 29
Waffle Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Waffle
GI: 76
GL: 27
Rolo De Noz
GI: 60
GL: 25
Pão Crocante Wasa
GI: 45
GL: 30
Wasa Crackers
GI: 45
GL: 30
Wasa Pão Crocante Original
GI: 45
GL: 30
Bolacha Crocante Multigrãos
GI: 45
GL: 29
Pão Crocante De Fermentação Natural Wasa
GI: 50
GL: 34
Bolachas De Água
GI: 70
GL: 56
Cereal Weet-bix
GI: 69
GL: 46
Bolachas Weetabix
GI: 62
GL: 43
Weetbix
GI: 69
GL: 48
Bagel De Trigo
GI: 72
GL: 37
Palito De Bolacha De Trigo
GI: 75
GL: 56
Bolachas De Trigo
GI: 65
GL: 46
Pão Ralado De Trigo
GI: 74
GL: 53
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Cereal Wheat Chex
GI: 60
GL: 48
Bacon Crocante
GI: 70
GL: 42
Trigo
GI: 41
GL: 30
Flocos De Trigo
GI: 60
GL: 45
Pão Folha De Trigo
GI: 75
GL: 39
Farinha De Trigo Enriquecida
GI: 85
GL: 65
Farinha De Trigo Germinado
GI: 55
GL: 39
Farinha De Trigo Integral Tipo 1850
GI: 50
GL: 31
Massa De Farinha De Trigo
GI: 60
GL: 36
Germe De Trigo Torrado
GI: 55
GL: 28
Grão De Trigo
GI: 41
GL: 30
Trigo Descascado
GI: 50
GL: 36
Panqueca De Trigo
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Massa De Pizza De Trigo
GI: 80
GL: 42
Pó De Trigo
GI: 70
GL: 53
Trigo Insuflado
GI: 80
GL: 64
Trigo Cru
GI: 41
GL: 30
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Amido De Trigo Modificado
GI: 85
GL: 72
Palitos De Trigo
GI: 75
GL: 56
Wheat Thins
GI: 65
GL: 45
Torrada Fina De Trigo Biológico
GI: 60
GL: 27
Tortilha De Trigo
GI: 52
GL: 26
Waffle De Trigo
GI: 76
GL: 42
Wrap De Trigo
GI: 62
GL: 31
Wheatabix
GI: 69
GL: 48
Soro De Leite Em Pó Desmineralizado
GI: 70
GL: 53
Pão De Forma Branco Embalado
GI: 75
GL: 36
Papo-seco Branco Rico Em Fibra
GI: 75
GL: 34
Torrada De Pão Branco
GI: 75
GL: 36
Pão Branco
GI: 75
GL: 38
Bolo Branco
GI: 75
GL: 45
Tempero De Cheddar Branco
GI: 65
GL: 29
Chocolate Branco
GI: 44
GL: 26
Chocolate Branco Com Matcha
GI: 45
GL: 25
Chocolate Branco Com Sabor A Morango
GI: 45
GL: 26
Farinha Branca
GI: 85
GL: 65
Cobertura Branca
GI: 80
GL: 64
Muesli Branco
GI: 70
GL: 53
Arroz Instantâneo Branco
GI: 85
GL: 69
Amoreira Branca
GI: 40
GL: 30
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Para Sanduíche
GI: 75
GL: 38
Açúcar Branco
GI: 65
GL: 65
Tortilha Branca
GI: 70
GL: 34
Pão Integral
GI: 50
GL: 20
Pão De Trigo Sarraceno Integral
GI: 50
GL: 20
Farinha Integral Tubo
GI: 50
GL: 24
Barra De Cereais Integrais Com Frutos
GI: 50
GL: 30
Pão Integral (com Farelo E Gérmen)
GI: 50
GL: 20
Palitos De Pão Integral
GI: 55
GL: 36
Bolacha Integral Com Chocolate Negro
GI: 50
GL: 30
Croissant Integral
GI: 55
GL: 23
Bolachas Digestivas Integrais
GI: 40
GL: 24
Massa De Trigo Duro Integral
GI: 45
GL: 29
Muffin Integral
GI: 55
GL: 23
Flocos De Grãos Integrais
GI: 55
GL: 36
Pão Integral Com Alho E Azeite, Ligeiramente Torrado
GI: 55
GL: 21
Bolacha Integral
GI: 55
GL: 38
Cone De Grão Integral
GI: 50
GL: 38
Muesli De Cereais Integrais Com Frutos Secos
GI: 50
GL: 33
Muesli Integral Com Nozes E Cerejas Liofilizadas
GI: 45
GL: 27
Bolachas De Aveia
GI: 45
GL: 25
Bolachas Integrais De Aveia (baixo Teor De Açúcar)
GI: 40
GL: 26
Massa Integral Em Espiral
GI: 45
GL: 29
Pretzel Integral
GI: 50
GL: 25
Pão Denso De Centeio Integral
GI: 50
GL: 20
Bolo De Arroz Integral (grão Inteiro, Sem Açúcar)
GI: 82
GL: 66
Bolos De Arroz Com Manteiga De Frutos Secos Natural E Canela
GI: 75
GL: 45
Pão Integral
GI: 50
GL: 21
Mistura Para Cozedura De Farinha De Centeio Integral
GI: 50
GL: 33
Massa De Farinha De Espelta Integral
GI: 55
GL: 26
Massa De Lasanha De Espelta Integral
GI: 50
GL: 33
Farinha De Espelta Integral
GI: 55
GL: 33
Massa De Pizza Integral
GI: 55
GL: 24
Wrap De Grão Integral
GI: 50
GL: 23
Pão Verde Integral
GI: 55
GL: 24
Wrap Integral
GI: 50
GL: 20
Pão Integral De Centeio (100% Farinha Integral De Centeio)
GI: 50
GL: 20
Massa De Pizza Com Farinha De Centeio Integral
GI: 50
GL: 20
Torrada De Pão De Espelta Integral
GI: 50
GL: 20
Produto De Farinha De Espelta Integral
GI: 50
GL: 21
Farinha De Espelta Integral
GI: 55
GL: 34
Pão Integral Caseiro
GI: 65
GL: 28
Pão Ralado Integral
GI: 60
GL: 39
Pão De Hambúrguer Integral
GI: 69
GL: 30
Cereais Integrais Em Almofadas
GI: 60
GL: 42
Farinha De Trigo Integral
GI: 51
GL: 37
Nós De Alho De Trigo Integral
GI: 50
GL: 20
Migalhas De Bolacha Graham Integral Com Açúcar Reduzido
GI: 55
GL: 40
Pão De Cachorro-quente Integral
GI: 60
GL: 26
Massa Para Lasanha
GI: 45
GL: 29
Pão Plano Integral (roti/chapati)
GI: 52
GL: 26
Muffin De Trigo Integral Com Laranja (açúcar Reduzido)
GI: 50
GL: 21
Massa Integral (orzo Ou Forma De Estrelina)
GI: 45
GL: 31
Penne Integral
GI: 45
GL: 31
Massa Folhada Integral (baixo Teor De Gordura)
GI: 50
GL: 20
Massa De Farinha Integral
GI: 50
GL: 25
Pão Pita Integral
GI: 57
GL: 28
Massa De Pizza Integral
GI: 50
GL: 23
Massa Soba De Trigo Integral
GI: 45
GL: 31
Esparguete Integral
GI: 45
GL: 31
Tortilha De Trigo Integral
GI: 45
GL: 20
Massa Wonton Integral
GI: 50
GL: 24
Bolachas Integrais
GI: 55
GL: 37
Fatia De Pão De Centeio Integral
GI: 50
GL: 20
Pão Integral Com Sementes De Abóbora
GI: 50
GL: 20
Massa De Farinha De Espelta Integral
GI: 50
GL: 21
Cereal De Trigo Integral Fitness
GI: 60
GL: 42
Bolachas De Trigo Integral
GI: 50
GL: 35
Gomas De Morango Silvestre
GI: 80
GL: 64
Recheio De Frutos Silvestres
GI: 65
GL: 34
Biscoito Moinho De Vento
GI: 70
GL: 50
Tiras De Wonton Fritas
GI: 70
GL: 38
Massa Para Wonton
GI: 50
GL: 29
Pão Wrap
GI: 70
GL: 35
Wrap De Cereais
GI: 60
GL: 29
Wrap Flatbread
GI: 70
GL: 35
Mistura Para Pãozinho
GI: 75
GL: 39
Inhame Branco Cozido
GI: 70
GL: 20
Folhado Dinamarquês Com Compota De Ameixa
GI: 65
GL: 36
Massa Doce De Fermento
GI: 70
GL: 38
Pão De Fermento Metade
GI: 75
GL: 39
Bolo De Iogurte
GI: 65
GL: 26
Tâmaras Zahidi
GI: 46
GL: 35
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