Croissants com compota de ameixa
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Croissants com compota de ameixa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Croissants com compota de ameixa classifica-se acima da média no índice glicémico.
Croissants com compota de ameixa é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém uma certa quantidade de proteína
- ✓ Presença de fibra alimentar
- ✗ Carga glicémica muito elevada
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Quantidade significativa de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Croissants com compota de ameixa?
Croissants com compota de ameixa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Croissants com compota de ameixa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Croissants com compota de ameixa tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Croissants com compota de ameixa afecta o açúcar no sangue?
Croissants com compota de ameixa tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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