Barra de granola com frutos secos e doce
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Barra de granola com frutos secos e doce tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Barra de granola com frutos secos e doce classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Barra de granola com frutos secos e doce é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 14g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra de granola com frutos secos e doce?
Barra de granola com frutos secos e doce tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Barra de granola com frutos secos e doce é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra de granola com frutos secos e doce tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Barra de granola com frutos secos e doce afecta o açúcar no sangue?
Barra de granola com frutos secos e doce tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →