Logi Base de Dados Logi

Base de dados abrangente com mais de 7.400 ingredientes com índice glicémico, carga glicémica e informação nutricional completa em 37 idiomas.

Alimentos mais consultados

Os alimentos mais pesquisados na aplicação Logi.

Cebola inteira IG baixo 15 Azeite Sem índice glicémico Sal de mesa Sem índice glicémico Tomate IG baixo 15 Alho IG baixo 30 Ovo Sem índice glicémico Manteiga Sem índice glicémico Caldo de legumes IG baixo 10 Pepino IG baixo 15 Água Sem índice glicémico Cenoura crua IG baixo 35 Pimenta preta IG baixo 15 Peito de frango cru Sem índice glicémico Tomate em conserva IG baixo 38 Óleo vegetal Sem índice glicémico Alface iceberg IG baixo 15 Farinha de trigo refinada IG alto 85 Arroz branco cozido IG alto 73 Abacate IG baixo 10 Arroz branco cozido IG alto 73

Pesquisar por índice glicémico

IG Baixo
0-54
Melhor para controlo do açúcar
IG Moderado
55-69
Impacto moderado no açúcar
IG Alto
70+
Aumento rápido do açúcar

Pesquisar por carga glicémica

CG Baixa
0-9
Impacto mínimo no açúcar
CG Moderada
10-19
Impacto moderado no açúcar
CG Alta
20+
Impacto significativo no açúcar

Por dieta & segurança

Alimentos sem glúten 5455 alimentos Alimentos sem leite 5779 alimentos Alimentos integrais 396 alimentos Alimentos ricos em fibra 2554 alimentos Alimentos com poucos hidratos 511 alimentos

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