pimentos
IG baixo
CG 1.5 por unidade (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- Baixo teor de proteína
pimentos tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2258590 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 chávena | 149 g | 1.5 |
| 1 medium | 150 g | 1.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Elevado teor de água / baixa densidade calórica
- Boa fonte de antioxidantes
- Baixo teor de proteína
- Baixa densidade de micronutrientes em comparação com vegetais de folha verde
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com pimentos
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimentos?
pimentos tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
pimentos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimentos tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pimentos com menor carga glicémica?
pimentos tem a menor carga glicémica de todas as formas de pimentos nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte pimentos na aplicação Logi, com a sua porção.
