pimento amarelo
IG baixo
CG 1.5 por unidade (186 g) · CG 0.8 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixa densidade proteica
pimento amarelo tem um índice glicémico de 15, igual ao do pimentos simples (15). Uma unidade (186 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 16/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #169383 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pimentos
- GI 15 · CG 1 por 100 g
pimentos - pimento vermelho cozinhadoGI 15 · CG 0.6 por 100 g redcooked
- GI 15 · CG 0.6 por 100 g greenfried
Pimento verde salteado - GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Pimento frito - pimento brancoGI 15 · CG 1 por 100 g white
- pimento cozidoGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 por 100 g greengrilled
Pimento verde - +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pimento amarelo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 pepper, large (3-3/4" long, 3" dia) | 186 g | 1.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 27 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.3 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Excelente hidratação devido ao elevado teor de água
- Baixa densidade calórica
- Baixa densidade proteica
- Menor teor de fibra em comparação com outros vegetais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com pimento amarelo
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimento amarelo?
pimento amarelo tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (186 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 0.8.
pimento amarelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimento amarelo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pimentos com menor carga glicémica?
Entre as formas de pimentos nesta base de dados, pimento vermelho cozinhado tem a menor carga glicémica (0.6 por 100 g).
Consulte pimento amarelo na aplicação Logi, com a sua porção.
