Sal de mesa
Sem índice glicémico2/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 2/10
- Zero calorias
- Teor extremamente elevado de sódio
Sal de mesa não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173468 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Sal de mesa
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sal de mesa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 6 g |
| 1 colher de sopa | 18 g |
| 1 chávena | 292 g |
Informação nutricional (por 100g)
0
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 0 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 38758 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Zero calorias
- Zero impacto glicémico
- Teor extremamente elevado de sódio
- Contribui para o risco de hipertensão
- Falta de nutrientes essenciais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Sal de mesa
-
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sal de mesa?
Sal de mesa não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Sal de mesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sal de mesa não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Sal de mesa na aplicação Logi, com a sua porção.
