Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica e índice muito baixos
- ✓ Conteúdo extremamente elevado de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Densidade calórica moderada para um tempero
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 25g |
| Solúvel | 7.5g |
| Insolúvel | 17.5g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado)?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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