Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado)
IG baixo
CG 0.2 por colher de chá típico (5 g) · CG 4 por 100 g
- Carga glicémica e índice muito baixos
- Densidade calórica moderada para um tempero
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicémico de 10, inferior ao do Tempero misto simples (20). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 01/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Tempero misto
- Tempero mistoGI 20 · CG 7 por 100 g
- GI 10 · CG 4.4 por 100 g herb
Tempero italiano - Pimenta com ervasGI 10 · CG 5 por 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 por 100 g sour chive
Tempero de cebolinho azedo - GI 20 · CG 8 por 100 g louisiana rub
Tempero Louisiana - GI 35 · CG 9 por 100 g lemon
tempero de limão - GI 30 · CG 13.5 por 100 g jerk
Tempero Jerk - +21 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.5 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica e índice muito baixos
- Conteúdo extremamente elevado de fibras
- Sem açúcares adicionados
- Densidade calórica moderada para um tempero
- Nível de processamento desconhecido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado)?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 4.
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tempero misto com menor carga glicémica?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem a menor carga glicémica de todas as formas de Tempero misto nesta base de dados (4 por 100 g).
Consulte Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) na aplicação Logi, com a sua porção.
