Pimenta com ervas
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Pimenta com ervas tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pimenta com ervas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pimenta com ervas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ very low glycemic load
- ✓ high dietary fiber content
- ✗ often contains hidden fillers (e.g., flour)
- ✗ possible addition of flavor enhancers
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 30g |
| Solúvel | 9g |
| Insolúvel | 21g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 3.3g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimenta com ervas?
Pimenta com ervas tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta com ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta com ervas tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimenta com ervas afecta o açúcar no sangue?
Pimenta com ervas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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