Tempero misto
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Tempero misto tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Tempero misto classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Tempero misto é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém ervas e especiarias
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Teor de sódio muito elevado
- ✗ Pode conter aditivos ou realçadores de sabor
- ✗ Baixa densidade nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 12g |
| Solúvel | 3.6g |
| Insolúvel | 8.4g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 20000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero misto?
Tempero misto tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tempero misto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero misto tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tempero misto afecta o açúcar no sangue?
Tempero misto tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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