Tempero Jerk
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Tempero Jerk tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Tempero Jerk classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Tempero Jerk é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Contém especiarias ricas em antioxidantes
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 15g |
| Solúvel | 4.5g |
| Insolúvel | 10.5g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 3.3g |
| Sódio | 6000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero Jerk?
Tempero Jerk tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Tempero Jerk é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero Jerk tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tempero Jerk afecta o açúcar no sangue?
Tempero Jerk tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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