Tempero Louisiana
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Contém especiarias com antioxidantes
- Conteúdo muito elevado de sódio
Tempero Louisiana tem um índice glicémico de 20, igual ao do Tempero misto simples (20). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 25/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Tempero misto
- Tempero mistoGI 20 · CG 7 por 100 g
- GI 10 · CG 4 por 100 g low sodiumherbal
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) - GI 10 · CG 4.4 por 100 g herb
Tempero italiano - Pimenta com ervasGI 10 · CG 5 por 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 por 100 g sour chive
Tempero de cebolinho azedo - GI 35 · CG 9 por 100 g lemon
tempero de limão - GI 30 · CG 13.5 por 100 g jerk
Tempero Jerk - +21 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tempero Louisiana é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém especiarias com antioxidantes
- Baixa carga glicémica
- Conteúdo muito elevado de sódio
- Mistura de temperos processada
- Contém açúcares adicionados e óleo
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero Louisiana?
Tempero Louisiana tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 8.
Tempero Louisiana é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero Louisiana tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tempero misto com menor carga glicémica?
Entre as formas de Tempero misto nesta base de dados, Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Tempero Louisiana na aplicação Logi, com a sua porção.
