Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho)
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típico (5 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- Forma seca altamente concentrada
Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.1.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Solúvel | 9 g |
| Insolúvel | 21 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Elevado teor de fibra
- Rico em antioxidantes protetores
- Forma seca altamente concentrada
- Potencial de perda de nutrientes durante a secagem
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho)?
Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.1; por 100 g a carga glicémica é 1.
Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) afecta o açúcar no sangue?
Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho) na aplicação Logi, com a sua porção.
